Telli

Videod

VIDEO | Kuidas hantlitega treenida? 
VIDEO | Kael ja selg kipuvad kontoris kangeks jääma? Proovi seda harjutust! 
VIDEO | Viis minutit ilusamate käte nimel 
VIDEO | Kuidas on õige jalgrattakiivrit kanda? (1)
VIDEO | Kuidas treenida rinnalihaseid? (1)
VIDEO | Kuidas kodus koos beebiga treenida? (1)

VIDEO | Kuidas maastikul rattaga õigesti sõita? 
VIDEO | Kiire ja tõhus kõhulihaste trenn 

SISUTURUNDUS

Rohkem
Synne Valtri avaldab: kümblustünn on minu stressimaandaja! 
Selle suve uus trend: naudi sooja ilma kaksrattal vihisedes! 
VIDEO | Kuidas treenida õlalihaseid? (1)
VIDEO | Kuidas alustada jooksmisega? (2. osa) 
VIDEO | Kuidas alustada jooksmisega? (1. osa) 
VIDEO | Kõhulihaste treeningkava, mida on mugav teha ka kodus 
VIDEO | Lühike võimlemiskava istuva töö tegijale 
VIDEO | Võimle õlad pingest priiks 

VIDEO | Treeningkava kogu keha treenimiseks kodustes tingimustes 
VIDEO | Kuidas alaselja valudest vabaneda? 
VIDEO | Kerge treeningkava algajaile 
VIDEO | Kuidas teha kükke? 
VIDEO | Kuidas treeningueelset soojendust teha? 
VIDEO | Harjutused, mis vähendavad kümne päevaga tunduvalt kõhurasva (2)
VIDEO | Kuidas õigesti planku teha? 
VIDEO | Kuidas suusavarustust valida? 
VIDEO | Millist sõiduviisi kasutatakse uisutehnikas enim? 
VIDEO | Kuidas kodus rinnalihaseid treenida? 
VIDEO | Millise sõiduviisiga saab suusatades tõusudest üles? (3)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee