Videod

VIDEO | Lapsed suusatama. Kuidas alustada? (2)
VIDEO | Kuidas kummilintidega kogu keha treenida? 
VIDEO | Kuidas suusavarustust valida? 
VIDEO | Kuidas jahedate ilmadega trenni tehes riietuda? 
VIDEO | Treeningkava kerelihaste treenimiseks 
VIDEO | Jooksmine ja venitamine: kuidas neid kahte targalt ühitada? 

VIDEO | Lõõgastavad joogaharjutused algajaile 
VIDEO | Kuidas valida kodukontorisse ergonoomilist tooli? Füsioterapeut Priit Kõrve annab nõu 

SISUTURUNDUS

Rohkem
Kvaliteetne juust on hea ja maitsekas jõulukingitus – aga millist Andre Juustufarmi juustu ikkagi eelistada? 
Sokisahtli jõulukingiideed – üks sokk parem kui teine! 
VIDEO | Kõhulihaste treeningkava, mida on mugav teha ka kodus 
VIDEO | Täispikk kõht-selg-tuhar treening Riina Suhotskaja juhendamisel 
VIDEO | Mida teha seljavaluga? 
VIDEO | Kuidas kodus koos beebiga treenida? (1)
VIDEO | Suusaharjutused mustal maal (4)
VIDEO | Tuharalihased trimmi koduse treeninguga 

VIDEO | Kuidas käed jooksu ajal liikuma peaksid? 
VIDEO | Kuidas tugevdada keha keskosa lihaseid? 
TIIU TREENIB | Lõõgastage end laiskade venitustega 
VIDEO | Kuidas hantlitega treenida? 
VIDEO | Kodune joogatrenn: jõukohane kõigile 
VIDEO | Kuidas maastikul rattaga õigesti sõita? (1)
TIIU TREENIB | Rätiku abil kael pingetest vabaks 
VIDEO | Kuidas rasvaladestuse arvelt kiirelt kaalu kaotada? 
VIDEO | Kuidas õigesti kükke teha? (4)
VIDEO | Kuidas alaselja valudest vabaneda? 
VIDEO | Kuidas käsivarred kiirelt vormi saada? (1)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee