1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Statistikale tuginedes võib tänase seisuga Soomes elada umbes 60 000 eestlast, kuid eestlaste tegelik arv võib olla hoopis suurem ja ka Soome maksuresidentide hulka kuulub järjest rohkem eestlasi. Kuidas aga Soomes elades võtta mugavalt ja soodsalt laenu?

Milline on Soomes kõige mõistlikum viis võtta laenu?

Proteesid taastavad Sinu kauni naeratuse, enesekindluse ja mälumise funktsiooni, sest proteesimise abil saab taastada puuduvaid, defektseid, lõhutud või suure kaariesekahjustusega hambaid. Mõnikord võib aga totaalproteesidega harjumine võtta aega, need on ebamugavad ja ei näe loomulikud välja. <a href="https://hshambaravi.ee/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Happy Smile hambaravi</a> kinnitab, et uue põlvkonna tehnoloogia abil ning kvaliteetse töö ja materjalidega saab loomuliku ja kauni tulemuse. Kartma ei pea ka allergilisi reaktsioone, igemepõletikke ega metalli maitset suus.

Kuidas valida hambaproteesi – milline neist on mugavaim ja loomulikum?

Sport, liikumine ja aktiivne eluviis on inimese elu oluline osa. Populaarne laulja ja laulukirjutaja Tanel Padar ei kahtle, et aktiivne eluviis toob palju rõõmu ja aitab tema eesmärke saavutada. Ta on rõõmus, et tänapäeval on nutitehnoloogiate abil veelgi lihtsam sporti teha.

Tanel Padar: „Aktiivne eluviis annab suurima annuse head tuju, energiat ja enesekindlust.“

Dr Külliki Suurmaa, Lääne-Tallinna Keskhaigla gastroenteroloog nendib, et maksakahjustusega satub arsti juurde nii mehi kui naisi ning sageli on põhjuseks alkohol.

Gastroenteroloog selgitab: lahja alkohol on maksale sama ohtlik kui kange alkohol

Eeloleval pühapäeval, 4. juulil toimub kuuendat korda üle-eestiline&nbsp;võimlemispidu, mis sel aastal kannab pealkirja „Kingitus“. Kokku lööb võimlemispeo korraldamises ja esinemistel kaasa ligi 3000 inimest üle Eesti ning esmakordselt toimub&nbsp;võimlemispidu&nbsp;A. Le Coq Arenal.&nbsp;

Üle-eestilisel võimlemispeol astub vaatajate ette 2500 võimlejat 

Kui tunned, et soovid kevadel oma elustiili muuta, proovi iidseid Tiibeti elutarkusi. Legendaarsed viie tiibetlase võimlemisharjutused ning Tiibeti dieedi järgi elamine teeb sind terveks, energiliseks ja nooruslikuks.

5 harjutust igal hommikul! Tiibeti elustiiliga energiliseks ja tasakaalukaks

Naistelehe terviseuudised soovitavad põnevat lugemiselamust ja taskuhäälingut!

Terviseuudised: naudi põnevat raamatut ja liigu värskes õhus taskuhäälingut kuulates

Eestlane on aktiivne, kuid hajameelne: koos suviste ilmadega algab igal aastal õnnetuste kõrgperiood, mille edetabelit kroonivad viimastel aastatel tervisesportlased ning ratturid ja tõuksientusiastid.

ÄRA ALAHINDA RISKE: ka suvel võib end väga lihtsalt vigastada

Eesti ainus ühiskondlikele algatustele mõeldud inkubaator <a href="https://nula.kysk.ee/" target="_blank" rel="noopener">NULA </a>alustab kuuendat hooaega ja ootab ideid Eesti elu parandamiseks.

NULA inkubaator ootab probleemilahendajaid

Suure südamevalu toob õnnetu armastus, aga valu südames või südamepiirkonnas võib viidata ka tõsisele südamehaigusele. Kuidas valul ja valul vahet teha?

9 põhjust, miks süda valutab

Eesti Olümpiakomitee ning Haridus- ja Teadusministeeriumi haridusstipendiumi pälvisid 2021. aasta kevadsemestril 28 endist ja praegust tippsportlast.&nbsp;

Haridusstipendium toob kevadel tuge peaaegu kolmekümnele sportlasele

Eesti Olümpiakomitee auhinnagalal „Spordiaasta Tähed 2020“ kuulutati välja sportliku kohaliku omavalitsusüksuse konkursi võitja, kelleks rahvahääletusel valiti Rakvere linn. Samuti tunnustati maakondade spordiklubisid ning kuulutati välja aasta spordiobjektid.

Vaata, millised on mullused sportlikuimad omavalitsused, parimad spordiklubid ja spordiobjektid 

EOK ja Ühendus Sport Kõigile andsid välja ajakirja Liikumine ja Sport värskeima, 20. numbri. Laadi ajakirja elektrooniline versioon <a href="https://media.voog.com/0000/0041/2571/files/LIIKUMINE_ja%20SPORT_20_2020.pdf" target="_blank" rel="noopener">siit </a>alla!

Ilmus ajakirja Liikumine ja Sport uus number

Kui varasemalt on Tartu Maratoni toimumise küsimärgi alla seadnud lume puudumine, siis tänavu tuleb lisaks sellele arvestada ka viiruse levikust tulenevate piirangutega. Tänase seisuga on Tartu Maratonini jäänud üle kahe ja poole kuu ning korraldajad mängivad läbi erinevaid variante ja kinnitavad, et maraton toimub iga ilmaga.

Hea uudis maratonisõpradele: Tartu Maraton toimub iga ilmaga

Lähenev suusahooaeg saab olema varasematest teistsugune, sest koroonaviiruse levik tähendab paraku reisipiiranguid ja ebaselgust, kas ja millisel kujul spordisündmused eri riikides toimuvad. Worldloppeti suusasarjal on selleks hooajaks pakkuda aga uus ja põnev väljakutse – Virtual Racing League!

Hea uudis spordisõpradele – Worldloppeti sarjas saab ka virtuaalselt osaleda

Hispaanias toimusid maailmameistrivõistlused kulturismis ja fitnessis, kus oli võistlemas kümme Eesti sportlast, kes võitsid kokku neli medalit.

KAUNID KEHAD! Eesti fitnessikoondis naaseb MMilt nelja medaliga

Muuda napid suvekuud&nbsp;meeldejäävaks ja püüa sellest &nbsp;kinni iga väärtuslik hetk – naudi, ammuta, liigu!&nbsp;

17 soovitust, et suvi oleks täiuslik

Nädalavahetusel Tartus toimunud&nbsp;Eesti meistrivõistlustel klassikalises jõutõstmises osales rekordarv naisi - ühtekokku 29. Absoluutarvestuses võitsid naistest Helena Veelmaa ja meestest Siim Salin.

Eesti meistrivõistlustel jõutõstmises osales rekordarv naisi

Allpool leiad mõned küsimused une kohta.&nbsp;Juhul kui saad kõigile neile küsimustele vastata jaatavalt, on su uni tervislik. Ehk teisisõnu: sul ei ole unehäireid. Kui ei, peaksid mõtlema, kuidas paremini magada.

TEST: kas uni toob sulle tervise?

Kui veel mõningad aastad tagasi oli nutikellade valik väike ning ka nende&nbsp;poolt pakutavad võimalused piiratud, siis nüüd on nutikate&nbsp;ajanäitajate valik&nbsp;läinud suureks ja pakutavaid võimalusi on seinast-seinani. Kuidas teha enda&nbsp;jaoks õige valik?Pulsi ja stressi mõõtmine, sammude ja kalorite lugemine, une ja joodud&nbsp;kohvi koguse jälgimine, erinevad terviseprogrammid, kõnedele vastamine ja&nbsp;palju&nbsp;muud. Mõni nutikell pakub nendest funktsioonidest vaid üksikut ning mõni&nbsp;paljusid korraga. Kuidas kõiges selles orienteeruda ja mida uut&nbsp;nutikella ostes&nbsp;üldse silmas pidada?Personaalne abimees kõiges või ainult sporti tehes?Paljud nutikellad suudavad väga edukalt&nbsp;asendada personaaltreenerit sportimisel. Nad jälgivad täpselt kasutaja&nbsp;aktiivust, pulssi, samme, eelnevaid&nbsp;saavutusi ja tulemusi ning suudavad kõige&nbsp;selle põhjal koostada uusi treeningprogramme ja eesmärke. Lisaks suudavad nad&nbsp;sinna juurde&nbsp;arvestada 

Kuus asja, mida nutikella valides silmas pidada

Eestis oli seni kaks, pärast äsjaseid Eesti meistrivõistlusi on aga kolm meest, kes ametlikult suruvad 300 kilo või üle selle.

Tarmo Pärna astus kolmanda mehena 300-klubisse

Lääne-Virumaal Vinni Spordikeskuses kogunes enam kui 70 kehalise kasvatuse ja liikumisõpetajat Eesti erinevatest paikadest, et võtta osa Ühendus Sport Kõigile ja Eesti Olümpiakomitee korraldatavast suvekoolist LIISU 2021.

Liikumisõpetajate suvekoolis jagati uusi ideid liikumisharrastuse edendamiseks

EOK ja Ühendus Sport Kõigile andsid välja ajakirja Liikumine ja Sport värskeima, 21. numbri.

Ilmus ajakirja Liikumine ja Sport värske number

Bosch Eesti maastikurattasarja esimese etapi, 7. Alutaguse rattamaratoni 50 km põhisõidu võitis Gert Jõeäär (Veloplus) ajaga 01:56:05, kohe tema järel Martin Loo (Redbike Team I) ajaga 01:56:06. Kolmandaks tuli Taavi Kannimäe (Team Antsla) ajaga 01:56:33.&nbsp;&nbsp;

Alutaguse rattamaratoni võitis Gert Jõeäär

Homme toimub esmakordselt Järva-Jaani triatlon, mille raames leiab aset ka Eesti karikavõistluse teine etapp kõikidele vanuseklassidele. Teiste seas astuvad võistlustulle ka&nbsp; triatloniharrastajad Raivo E. Tamm, Jürgen Ligi ja Robert Kitt.&nbsp;

Homme toimub esmakordselt Järva-Jaani triatlon

Koroonapandeemia ajal on sporditraumade arv tuntavalt vähenenud.

Hea uudis: koroonaaeg kahandas sporditraumade arvu

Täna saab juba 19. korda hoo sisse Stamina Spordiklubi korraldatav Tradehouse tervisejooks ja -kõnd. Kokku on kuni septembrini toimuvas liikumisürituse sarjas 21 etappi kogudistantsiga pea 100 kilomeetrit. Esimese, 5,2-kilomeetrise distantsi saavad tervisesportlased joostes või kõndides läbida täna Kadrioru pargis või virtuaalselt 9. maini. 

Kadrioru pargis stardib täna Tradehouse tervisejooks

Selle nädala tervisenupud: millist ravimtaime varuda ja uudne tervisekell rasedatele

Sinu spordiala | Sinu treener

Liigume.ee uudised. Liigume.ee portaalis leiavad käsitlemist kehakultuuri ja spordiga seotud uudised-videod, galeriid, rekordid, noortesport, treener, toitumine, venistus, harjutused.

Uudised