Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Toitumine | Sinu treener

Viis põhjamaist marja, mis peaks kuuluma iga terviseteadliku inimese lauale
Viis põhjamaist marja, mis peaks kuuluma iga terviseteadliku inimese lauale
Tee nii: targalt toitudes muutub treening tõhusamaks
Tee nii: targalt toitudes muutub treening tõhusamaks
Neli puuvilja, mis aitavad üleliigsele kaalule tuule alla teha
Neli puuvilja, mis aitavad üleliigsele kaalule tuule alla teha (6)
Neli märki, et sööd dieeti pidades liiga vähe
Neli märki, et sööd dieeti pidades liiga vähe (1)
Neli nõksu, mis lubavad vaatamata magusalembusele kaalu kaotada
Neli nõksu, mis lubavad vaatamata magusalembusele kaalu kaotada (2)

JOO END SALEDAKS: neli õhtust rüübet, mis aitavad kaalu langetada
JOO END SALEDAKS: neli õhtust rüübet, mis aitavad kaalu langetada (11)
LISAKS TRENNILE: maitsev segu, mis paneb kõhurasva särinal põlema
LISAKS TRENNILE: maitsev segu, mis paneb kõhurasva särinal põlema (9)
RASVAGA RASVA VASTU: kolm toiduainet, mis aitavad pekke põletada
RASVAGA RASVA VASTU: kolm toiduainet, mis aitavad pekke põletada (2)
Teadlased: trennisõbrad ei tohi vitamiinidega üle pingutada
Teadlased: trennisõbrad ei tohi vitamiinidega üle pingutada
Viis snäkki, mis annavad vähe kaloreid
Viis snäkki, mis annavad vähe kaloreid
„MÕTTEKOHT“ | Kuidas end tervemaks süüa?
„MÕTTEKOHT“ | Kuidas end tervemaks süüa?
Pingutasid trenniga üle? Need viis jooki aitavad kehal taastuda
Pingutasid trenniga üle? Need viis jooki aitavad kehal taastuda (2)
Kas teadsid, et šokolaad võib aidata sportlikku vormi parandada?
Kas teadsid, et šokolaad võib aidata sportlikku vormi parandada?
MUNAD, SALAT JA TEKIILA: neli imelihtsat võimalust lisakilodest lahti saada
MUNAD, SALAT JA TEKIILA: neli imelihtsat võimalust lisakilodest lahti saada (5)

Kuus toiduainet, ilma milleta ei saa ükski tervisesportlane
Kuus toiduainet, ilma milleta ei saa ükski tervisesportlane
Tervis tugevaks: maiusta immuunsust tugevdava küüslaugumäärdega
Tervis tugevaks: maiusta immuunsust tugevdava küüslaugumäärdega (2)

SISUTURUNDUS

7 personaliseeritud jõulukingi-ideed kodumaiselt kaubamärgilt!
7 personaliseeritud jõulukingi-ideed kodumaiselt kaubamärgilt!
Jõulud | Sisuturundus
Pereterapeut: lähedastel on lihtsam, kui olete elundidoonorluse otsusest rääkinud
Pereterapeut: lähedastel on lihtsam, kui olete elundidoonorluse otsusest rääkinud
Sisuturundus
Blue Morning „pohmelliplaaster“ leevendab pohmelli ränki sümptomeid
Blue Morning „pohmelliplaaster“ leevendab pohmelli ränki sümptomeid
Jõulud | Sisuturundus
Detsembris autolaen garanteeritult 6,5% aastas – automaatne pakkumine 30 sekundiga
Detsembris autolaen garanteeritult 6,5% aastas – automaatne pakkumine 30 sekundiga
Sisuturundus
Kolm rasvast toiduainet, mis teevad keharasvadele säru
Kolm rasvast toiduainet, mis teevad keharasvadele säru
Viis nõksu, kuidas rohkem taimset toitu süüa
Viis nõksu, kuidas rohkem taimset toitu süüa
EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale!
EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale! (9)
Viis toitumisnõuannet, mis turgutavad muskli kasvama
Viis toitumisnõuannet, mis turgutavad muskli kasvama
Kas sa tead, miks peaksid hommikuid alustama klaasi kuuma veega?
Kas sa tead, miks peaksid hommikuid alustama klaasi kuuma veega? (27)
Viis toitu, mis aitavad lihasekasvule kõige tõhusamalt kaasa
Viis toitu, mis aitavad lihasekasvule kõige tõhusamalt kaasa
HEA NÕU: kuidas magusaisu taltsutada
HEA NÕU: kuidas magusaisu taltsutada (5)
Neli imelihtsat viisi ülekilodest vabanemiseks
Neli imelihtsat viisi ülekilodest vabanemiseks (3)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee