Telli

Sinu spordiala | Sinu treener

Uudne treeningseade võtab korralikult võhmale 
Igapäevane kõhulihaste treening: mõistlik või mitte? (2)
Kaheksa viga, mida kiputakse kõhulihaseid treenides tegema 
Liikumise kuus üllatavat mõju tervisele ja väljanägemisele 
Personaaltreener annab nõu: jõusaali treeningkava algajaile (1)
NAISED MATKAL: kõige hirmsamad on märjad jalad ja pimedus 

5 olulist tervisemõõdikut, mida iga jooksja peaks jälgima 
Millist kasu annab jooga harrastamine tervisele? 

SISUTURUNDUS

Rohkem
VIDEO | Coopi autoloosi võitja: alles kaks nädalat tagasi liitusin lotoga ja juba võitsingi auto! 
Mida teha, kui und ei tule?  
Rattaralli pikk distants stardib esmakordselt rahvusvahelises UCI Gran Fondo sarjas 
Head põhjused, miks igapäevane trenn umbsest ruumist õue kolida (1)
Bosch Eesti Maastikurattasarja kaheksas hooaeg stardib 7. mail 
Hea nii kehale kui ka vaimule! Jalgrattasõit ei sea piiranguid kellelegi 
Milline treening on kõige odavam ja samas kõige tõhusam? 
GALERII | Vaata, kes käisid Tõrvas linnaretkel koos president Kaljulaidiga 

11 kõige levinumat trenniviga 
Algab üle-eestiline liikumisele pühendatud nädal Estonian Fitness Week (4)
Treener annab nõu: kuidas joostes stressi ja ärevusega võidelda  (1)
Nädalavahetusel toimub Tõrvas linnaretk president Kaljulaidiga (9)
TREENING ELUTOAS: lihased trimmi kodustes tingimustes  
Kümme head põhjust, miks proovida näojoogat 
Kasulik teada: uuenenud Tartu Rattaralli toob lainestardid, uue raja ja distantsi 
Poksija Hendrik Themas: „Võitlussport kasvatab vaimu!“ 
Üle-eestiline jooksunädal kutsub tasuta treeningutele 
LISA PÄEVA REIPUST! 12 head põhjust, miks eelistada liiklusvahendina jalgratast (1)
Uudis jooksusõpradele: jooksukell on hea abimees personaalse treeningkava koostamisel 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee