Sisene
Uudised
Elu
Sport
Naine
Tervis
Rahatarkus
Loodus
Liigume
Ajalugu
Toidutare
Kodu
Digilehed
Ristsõna
Laps
Kalender
Hea vorm
Kaalulangetus
Jooksmine
Käimine
Jalgrattasõit
Seeniorsport
Telli
Sisene
Sinu spordiala | Sinu treener
VIDEO | Kuidas jalgrattakiivrit õigesti pähe panna?
PALAVAGA MATKAMA: kaheksa nõuannet, et rännak põrgukuumuses sujuks
Mida teha, et puhkuse ajal kaalu ei lisanduks?
Kuus põhjust, miks suvel umbse spordisaali asemel õues treenida
(2)
Hea uudis: Nõmme ajaloolised tenniseväljakud on värskelt renoveerituna taas avatud
7 viisi, et ületada treenimist takistavad vaimsed tõkked
Suur joogastiilide välimääraja
Viis viisi, kuidas jalgrattasõit su tervist parandab
(10)
SISUTURUNDUS
Rohkem
MÄLUMÄNG | Kui palju tead filmi- ja telemaastikust! Vasta küsimustele ja võida Selveri 100eurone kinkekaart!
KOGEMUSLUGU: sõbranna siledad tselluliidivabad sääred inspireerisid mind uut HIIT infrapunamatti soetama. Ja õigesti tegin!
PUHKUS KÄES? Vormi hoidmiseks järgi neid soovitusi!
Plaanid telgis ööbida? Neid soovitusi järgides saad seal ka rahulikult magada!
37 väga lihtsat võimalust, kuidas pekid kiiremini põlema saada
(7)
Ettevaatust trenniga liialdamisel: sinuga võivad juhtuda need viis hullu asja!
(1)
TRENN TÕHUSAMAKS: kuus viisi, kuidas muusika kuulamine sellele kaasa aitab
Üheksa viga, millest tuleks kõhulihaseid treenides hoiduda
Uutes rattaparkides saab lihvida oma sõiduoskusi
Kolm olulist asja, mida tasub nutikella valides silmas pidada
TEST | Naiselik nutikell passib kanda nii maratonil kui pidulikul õhtusöögil
Teadlased: kepikõnd on jõusaalis rassimisest tõhusam
(1)
REIED VORMI: seitse asja, mis aitavad seda teha
(5)
Joogaõpetaja Merit Raju: „Viimastel aastatel on ühiskonnale erinevatest meelerahu tehnikatest palju abi olnud.“
UURI KAARTI: milliseid spordirajatised asuvad sinu kodu lähedal?
Igapäevane kõhulihaste treening: mõistlik või mitte?
(2)
Kui kaua peab püsima planguasendis, et sellest kehale ka tolku oleks?
(2)
Kuus põhjust, miks spordivigastus ei taandu
Kuidas jooksujalanõusid hooldada?
Logo
TOIMETAJA
online@ohtuleht.ee
REKLAAM JA KUULUTUSED
reklaam@ohtuleht.ee
facebook
rss