Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Sinu spordiala | Sinu treener

Mis asendaks talveperioodil jooksmist?
Mis asendaks talveperioodil jooksmist? (3)
MATKAIDEE | Pakane lubab avastada Eesti suurimat sooala Mulgimaal
MATKAIDEE | Pakane lubab avastada Eesti suurimat sooala Mulgimaal  (5)
Matkapesu muudab talvel õues liikumise veel nauditavamaks
Matkapesu muudab talvel õues liikumise veel nauditavamaks
Kas teadsid? Ka mõneminutiline trenn igal hommikul teeb sulle kuhjaga head
Kas teadsid? Ka mõneminutiline trenn igal hommikul teeb sulle kuhjaga head
Seitse head nõksu vähendada reitel lödisevat pekikihti
Seitse head nõksu vähendada reitel lödisevat pekikihti

HARJUTUSTEKOMPLEKS IGALE VANUSELE: turguta keha ja vaimu viie looma harjutustega
HARJUTUSTEKOMPLEKS IGALE VANUSELE: turguta keha ja vaimu viie looma harjutustega
Poks või jalgrattasõit vees – milline vesiaeroobika stiil mida tähendab?
Poks või jalgrattasõit vees – milline vesiaeroobika stiil mida tähendab?
Poksija Astrid Johanna Grents: treeningul õpid võistlema iseenda ja oma deemonitega, mitte teistega
Poksija Astrid Johanna Grents: treeningul õpid võistlema iseenda ja oma deemonitega, mitte teistega
VIDEO | Toitumisnõustaja Erik Orgu näitab, kuidas jõusaalis tõhusalt treenida
VIDEO | Toitumisnõustaja Erik Orgu näitab, kuidas jõusaalis tõhusalt treenida
Kuus põhjust, miks spordivigastus ei taandu
Kuus põhjust, miks spordivigastus ei taandu
Kaheksa viga, mida kiputakse kõhulihaseid treenides tegema
Kaheksa viga, mida kiputakse kõhulihaseid treenides tegema
VÕRKPALLURID LÄBIPÕLEMISEST: noorena naersin psühholoogilise abi vajaduse välja. Võitjatel ei tohtinud pealtnäha olla ühtegi nõrkust
VÕRKPALLURID LÄBIPÕLEMISEST: noorena naersin psühholoogilise abi vajaduse välja. Võitjatel ei tohtinud pealtnäha olla ühtegi nõrkust
Viis harjutust, mis aitavad ülakeha tugevamaks treenida
Viis harjutust, mis aitavad ülakeha tugevamaks treenida
Mida teha, kui jooksmine võtab võhmale?
Mida teha, kui jooksmine võtab võhmale? (9)

Viis head põhjust, miks iga päev silda visata
Viis head põhjust, miks iga päev silda visata (2)
Miks näib jooksulindil treenimine raskem õues lippamisest?
Miks näib jooksulindil treenimine raskem õues lippamisest? (1)

SISUTURUNDUS

Iga inimene saab teha tahteavalduse elundite loovutamiseks
Iga inimene saab teha tahteavalduse elundite loovutamiseks
Sisuturundus
Unearst: ka vähene unepuudus muudab aju
Unearst: ka vähene unepuudus muudab aju
Sisuturundus
7 personaliseeritud jõulukingi-ideed kodumaiselt kaubamärgilt!
7 personaliseeritud jõulukingi-ideed kodumaiselt kaubamärgilt!
Jõulud | Sisuturundus
Pereterapeut: lähedastel on lihtsam, kui olete elundidoonorluse otsusest rääkinud
Pereterapeut: lähedastel on lihtsam, kui olete elundidoonorluse otsusest rääkinud
Sisuturundus
Kuus võimalust Mulgimaa vähekäidud kohtades aktiivselt aega veeta
Kuus võimalust Mulgimaa vähekäidud kohtades aktiivselt aega veeta
Liikumise kuus üllatavat mõju tervisele ja väljanägemisele
Liikumise kuus üllatavat mõju tervisele ja väljanägemisele
TERVIK ON OLULINE: spordialad, mis turgutavad nii keha kui vaimu
TERVIK ON OLULINE: spordialad, mis turgutavad nii keha kui vaimu (5)
Treener Villu Nurmoja: piirangud on rasked nii klubidele kui treenijatele
Treener Villu Nurmoja: piirangud on rasked nii klubidele kui treenijatele
Kümme põhjust, miks hakata tantsutrennis käima
Kümme põhjust, miks hakata tantsutrennis käima
VIDEO | Eesti meistriteks jõutõstmises krooniti Argo Erit ja Gerlyn Mäepea
VIDEO | Eesti meistriteks jõutõstmises krooniti Argo Erit ja Gerlyn Mäepea
Kardiotreening ja müüdid: millised levinud uskumused paika ei pea?
Kardiotreening ja müüdid: millised levinud uskumused paika ei pea?
37 väga lihtsat võimalust, kuidas pekid kiiremini põlema saada
37 väga lihtsat võimalust, kuidas pekid kiiremini põlema saada (7)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee