1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Mõned aastad tagasi oli Woolpower Eestis veel üsna tundmatu rõivabränd. See on nüüdseks muutunud. Praegu pole enam ühtki vabandust, miks talvel õues külm peaks hakkama.

Suurepärased Rootsis valminud soojad rõivad sobivad meile ideaalselt

Õrn käenahk võib saada külmakahjustusi juba vähese õues oldud aja jooksul. Selle tunned ära kui käenahk ketendab, punetab, on valulik või lausa katki. Soojad, vastupidavad ja mugavad kindad kuluvad talvel kõikjal marjaks ära: autos, kodus, tööl, suusarajal, kelgumäel ja tänaval!

Kuidas kaitsta Eesti kliimas käsi külma ja niiskuse eest?

Põhja-Aafrika riigi Tuneesia turism hakkab ilmselt paranema, sest veel üks suurem lennufirma taastab lennud sinna – odavlennufirma easyJet hakkab alates 2. maist taas lendama Enfidhasse, mis asub Hammameti kuurortlinna lähistel.

Tuneesia turism hakkab taas jalgele saama

""Storm" toob ikka ja jälle kauneid mälestusi eelmisest aastast – imeline, mil moel võib üks laul elu muuta. Kui ma poleks "Eesti Laulul" osalenud, ei oleks ma täna seal, kus olen," õhkab möödunud aastal "Eesti Laulu" võitnud Victor Crone.

Victor Crone: kuni inimesed tahavad mind näha, tulen ikka Eestisse esinema!

Eesti Olümpiakomitee selgitab tänavu rahvahääletuse abil välja Eesti kõige sportlikuma kohaliku omavalitsusüksuse. Selleks mine “Eestimaa liigub” Facebooki <a href="https://www.facebook.com/eestimaaliigub/" target="_blank">leheküljele</a>, vali viie video seast oma lemmik ning reageeri sellele kas pöidla, südame või naerunäoga! Hääletada saab kuni 30. detsembri südaööni ning võitjad kuulutatakse välja juba 4. jaanuaril toimuval “Spordiaasta tähed 2019” auhinnagalal. 

HÄÄLETA: milline on Eesti kõige sportlikum vald?

Järgmise aasta maikuus toimub Pirita Spordikeskuse ümbruses ja Lillepi pargi ringil heategevuslik jooksuüritus Wings for Life World Run eesmärgiga koguda raha seljaaju vigastuste raviga seotud uurimistööks. Korraldajaks Wings for Life fond, mis asutati 2003 aastal Austrias aitamaks hoogu anda uurimistöödele ravivõimaluste välja töötamiseks.

Heategevuslik Wings for Life World Run toob jooksusõbrad Piritale kokku

Jooksmine on kujunenud üheks populaarsemaks spordialaks tervisesportlaste seas. Esiteks on jooksmine odav, vaja on vaid spordiriietust ja jooksususse.

Jooksmine

Golf sobib erinevas vanuses inimestele, see on spordiala kus ei ole vaja olla pikk, kiire ja tugev, et olla edukas. Selles mängus on tähtis kannatlikkus, püsivus ja keskendumisvõime.

Golf algajale

Järgnevalt mõned treeningplaanid algajale. Esmalt on toodud kaks erinevat treeningplaani, mida treeningprogrammis kasutada.

Crosstrainer algajale

Riike 42, üritusi 23&nbsp;000, inimesi üle 13 miljoni. Ei, jutt pole Eurovisiooni lauluvõistlusest, vaid juba viiendat korda toimunud üleeuroopalisest spordinädalast, mis kutsus Eestiski septembri viimasel nädalal elanikke end rohkem liigutama ja tervislike eluviiside eest seisma. 

Spordinädal kinnitas: Eesti püsib Euroopas esirinnas

Eesti Olümpiakomitee (EOK) ja Ühendus Sport Kõigile (ÜSK) korraldasid esimest korda Ida-Virumaal Toilas Liikumisõpetajate Sügiskooli LIISÜ 2019, kus jagati praktilisi teadmisi ja oskusi liikumistundide mitmekesistamiseks. &nbsp;&nbsp;

GALERII | Liikumisõpetajad pidasid Ida-Virumaal sügiskooli

23.-30. septembril peetaval üleeuroopalisel Spordinädalal korraldatakse Eestis üle 1000 spordisündmuse, mille eesmärgiks on pakkuda võimalikult paljudele eestimaalastele liikumisega seotud positiivseid elamusi ja kogemusi. Pole endale veel sobivat sündmust leidnud? <a href="https://www.spordinadal.ee/" target="_blank">Spordinädal</a>.ee toob väikese valiku.

Maailmatasemel kurlingumängijatega jääle ja Raul Ollega rullsuusatama ehk Mida teha Spordinädalal?

Jalgrattatreeninguga alustamisel tuleb kindlasti teha 10 – 15 min eelsoojendust (venitusharjutused), seejärel sõita 5 min aeglase tempoga tasasel maastikul.

Jalgrattasõit algajale

Eesmärk – suuta 4 nädala pärast ujuda 1000 meetrit kolme tsüklina.

Ujumine algajale

Suusatamine on parim vastupidavusala talvisel ajal. Suusatamine tugevdab meie südant ja vereringet, hingamist, ainevahetust.

Suusatamine

Treenimine sõudeergomeetril on hea toimega südame - vereringele, tugevdades samaaegselt ka ülajäseme ja alajäseme lihaseid ning rindkere.

Sõudeergomeeter

Rulluisutamine kuulub nende tervislike spordialade hulka, mis ei koorma liigselt liigeseid ja on seetõttu sobiv ka kergelt ülekaalulistele.

Rulluisutamine

Liigume.ee Sinu treener, Programmid. Liigume.ee portaalis leiavad käsitlemist kehakultuuri ja spordiga seotud uudised-videod, galeriid, rekordid, noortesport, treener, toitumine, venistus, harjutused.

Programmid | Sinu treener

HÄÄLETA: milline on Eesti kõige sportlikum vald? (11)