Main ohtuleht logo
Sisene
  • Uudised
  • Elu
  • Sport
  • Naine
  • Tervis
  • Rahatarkus
  • Loodus
  • Liigume
  • Ajalugu
  • Toidutare
  • Kodu
  • Digilehed
  • Ristsõna
  • Laps
  • Kalender
  • Hea vorm
  • Kaalulangetus
  • Jooksmine
  • Käimine
  • Jalgrattasõit
  • Seeniorsport
TelliSisene
Otsi
Telli
Liigume
  • Uudised
  • Kalender
  • Spordiürituste uudised
  • Sinu treener
  • Õppevideod
Väljaanded
  • ÕÕhtuleht
  • EElu
  • SSport
  • NNaine
  • TTervis
  • RRahatarkus
  • LLoodus
  • LLiigume
  • AAjalugu
  • TToidutare
  • KKodu
  • RRistsõna
  • LLaps
Digilehed
  • Õhtuleht
  • Eesti Ajalugu
  • Kalale! Looduses
  • Kodukiri
  • Käsitöö
  • Naisteleht
  • Nipiraamat
  • Tiiu
  • Ristiku Ristsõnad
Olulised
  • Kontakt
Sotsiaalmeedia
  • Facebook
  • Rss

Liikumine ja tervis | Sinu treener

TULETA VANA LEMMIK TAAS MEELDE! Kas teadsid, et sulgpalli mängimine kulutab tunnis kuni 600 kcal? 
26 salenemisnõksu, mille tõhusus on teaduslikult tõestatud (4)
VÄÄRT NÕU! Kõike seda pead teadma, kui plaanid osta kasutatud jalgratast!  
Liikumisraskustega inimeste esindaja: „Kuni inimene ei saa kodust välja, pole teistest ligipääsetavuse meetmetest kasu.“ 
MIKS SELG VALUTAB? See on üks kindel süüdlane (ja veel hulk põhjusi)!  (1)
Kaheksa kahjulikku harjumust, mis keeravad ainevahetuse tuksi (1)

Neli head nõuannet: mida teha, et mitte sattuda kiropraktiku juurde 
Loe, milliste tegevustega noored oma südame tervisele korraliku põntsu panevad (1)

SISUTURUNDUS

Rohkem
Huawei Watch GT 3 Pro: uus tase nutikellade disaini tehnoloogias 
KATSE | Aknapesurobot tundus mõttetu kuni selle hetkeni, mil avastasin, et saan akende pesemise ajal puhata! 
SEL PÜHAPÄEVAL! Heategevuslik jooks kogub raha ratastoolikasutajate kõndima aitamiseks (1)
VIDEO | Kuidas on õige jalgrattakiivrit kanda? (1)
Kui palju on mõistlik nädalas kaalu langetada? 
Toitumisnõustaja: teadmised üksi kaalu ei langeta, vaja on muuta harjumusi 
Kolm head harjumust, mis hoiavad kevadväsimuse eemal 
Miks läheb nägu pärast treeningut punaseks? (5)

OHTLIK SÜDAMEPUUDULIKKUS! Kardioloog: mehe südant räsib enesehävituslik elustiil, naist hoiab loodus 
Tohoh! Kas teadsid, et vähene veetarbimine raskendab uinumist? 
Kas kõrge vererõhk ja trenn sobivad kokku? 
JÕUDU EI OLE? Vaata, kas su süda on nõrk või laisk! (2)
11 punkti, mida igapäevaselt liikudes tervise nimel silmas pidada 
LUBAMATULT PALJU INFARKTE! Südamearst Margus Viigimaa selgitab, miks need tabavad 40–50aastaseid mehi (2)
ÄRA JÄÄ DIIVANILE LÖSUTAMA! Naist, kes on menopausi ajal passiivne, kimbutavad need tervisehädad 
KAAL TÕUSEB OOTAMATULT? 9 üllatavat põhjust, miks kilod hakkavad kogunema (3)
LUGEJA KÜSIB: kas kevadväsimus on päriselt olemas ja mida sellega teha? 
PAASTUMISE VORME ON PALJU | Noored jagavad kogemusi: „Energiatulv on meeletult suur! Mõte on teravam ja lisakilod kadusid.“ 
VÄÄRT SOOVITUSED | Kaalulangusega tekkinud lõtvunud nahast ja venitusarmidest saab lahti. Mida selleks teha? 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee

facebookrss
Logo
© AS Õhtuleht Kirjastus
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused