Telli

Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kuidas vitamiine ja mineraale nii võtta, et need organismis ka imenduks? 
VERERÕHK TEEB MURET? 14 lihtsat tegevust, mis aitavad seda alandada! (3)
LÕÕGASTU, PUHKA, SPORDI JA TOITU TERVISLIKULT: neli kasulikku äppi, mis toetavad füüsilise ja vaimse tervise eest hoolitsemist  
HEA UUDIS: uusimate nutikellade kasutajad saavad nüüd ligipääsu ka südametööd monitoorivale rakendusele 
Dieedid või trennid? Terviseteadlikud naised järgivad neid kuut nippi! 
Mida teha, kui liigesed on roostes? 

Liigu vastutustundlikult: keskmine tõukerattaõnnetus läheb kindlustusele maksma üle 500 euro 
Kas kõrge vererõhk ja trenn sobivad kokku? 

SISUTURUNDUS

Rohkem
VIDEO | Strippar Marco meelitas uude kuuma musavideosse oma lemmikartisti: ta mõtles viis minutit ja oli siis nõus! 
Audrujõe Elamurajoon Pärnumaal – eksklusiivne kodu neile, kes armastavad loodust, privaatsust, rahu ja sporti 
Kümme rusikareeglit tervislikuks kaalulangetuseks (2)
Kui sageli soovitab sirutuspause teha kiropraktik? 
Kuus põhjust, miks spordivigastus ei taandu 
Brandon Baysi põhimõtted: „Kui soovime paremat elu, peame muutma halbu harjumusi, mis puudutavad meie und, liikumist, keskkonda, toitumist ja päikesevalguse käes olemist.“ 
Nahaarst: pigmendilaikudega hädasolijad peavad ka sügisel päikesekaitsekreemi kasutama! 
Kooliõde: „Poisid muretsevad pikkuse ja tüdrukud kaalu pärast.“ 

Milline treening on tõhusaim kõhurasvast vabanemiseks? (7)
Kiropraktik: „Ka igapäevasest veerandtunnisest treeningust on tervisele väga palju kasu.“ 
ABI LOODUSEST: kannalõhed kaovad mee ja kartulimahlaga (1)
Seitse põhjust, miks liigesed võivad valutada (3)
VAATA OMA HARJUMUSED ÜLE! 7 lihtsat muudatust, mis aitavad kergemini kaalust alla võtta (1)
Üks hea nõks, mis muudab treeningul rasvapõletuse tõhusamaks 
PLAANID TUBLISTI ALLA VÕTTA? Siis võta kindlasti abiks need teada-tuntud, aga ka mõned uued nipid! 
ODAV JA TÕHUS VIIS: säästa liigeseid igapäevaselt liikudes 
PIINAV LIIGESEVALU KESTIS AASTAID: „Lõpuks leppisin. Sellest hetkest hakkas valu tasapisi kaduma.” (1)
Mida praegu naha eest hoolitsemisel ära teha, et see sügisel üleliia kuivama ei kipuks? 
Miks süda kuuma ilmaga sagedamini klopib? (1)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee