Liikumine ja tervis | Sinu treener

Liikumine ja tervis | Sinu treener

TULETA VANA LEMMIK TAAS MEELDE! Kas teadsid, et sulgpalli mängimine kulutab tunnis kuni 600 kcal?

26 salenemisnõksu, mille tõhusus on teaduslikult tõestatud (4)

VÄÄRT NÕU! Kõike seda pead teadma, kui plaanid osta kasutatud jalgratast!

Liikumisraskustega inimeste esindaja: „Kuni inimene ei saa kodust välja, pole teistest ligipääsetavuse meetmetest kasu.“

MIKS SELG VALUTAB? See on üks kindel süüdlane (ja veel hulk põhjusi)! (1)

Kaheksa kahjulikku harjumust, mis keeravad ainevahetuse tuksi (1)

OHTLIK SÜDAMEPUUDULIKKUS! Kardioloog: mehe südant räsib enesehävituslik elustiil, naist hoiab loodus

Tohoh! Kas teadsid, et vähene veetarbimine raskendab uinumist?

Kas kõrge vererõhk ja trenn sobivad kokku?

JÕUDU EI OLE? Vaata, kas su süda on nõrk või laisk! (2)

11 punkti, mida igapäevaselt liikudes tervise nimel silmas pidada

LUBAMATULT PALJU INFARKTE! Südamearst Margus Viigimaa selgitab, miks need tabavad 40–50aastaseid mehi (2)

ÄRA JÄÄ DIIVANILE LÖSUTAMA! Naist, kes on menopausi ajal passiivne, kimbutavad need tervisehädad

KAAL TÕUSEB OOTAMATULT? 9 üllatavat põhjust, miks kilod hakkavad kogunema (3)

LUGEJA KÜSIB: kas kevadväsimus on päriselt olemas ja mida sellega teha?

PAASTUMISE VORME ON PALJU | Noored jagavad kogemusi: „Energiatulv on meeletult suur! Mõte on teravam ja lisakilod kadusid.“

VÄÄRT SOOVITUSED | Kaalulangusega tekkinud lõtvunud nahast ja venitusarmidest saab lahti. Mida selleks teha?

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee