1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Naeratus on meie visiitkaart ning selle eest tuleb hoolitseda. Kuidas hoida hambad ilusate ja tervetena nii valentinipäeval kui ka ülejäänud aasta, selgitab <a href="https://www.kliinikpluss.ee/" target="_blank" rel="noopener">KliinikPlussi hambaarst Arina Palm-Lillepea</a>.

HOOLITSE ENDA JA LASTE HAMMASTE EEST: kuidas võidelda hambaaukude vastu?

<a href="https://www.maxilla.ee/" target="_blank" rel="noopener">Maxilla Hambakliiniku</a>&nbsp;hambaarst dr. Rebeka Gabor annab põhjalikud vastused enim levinud küsimustele laste hammaste ja laste hambaravi kohta.&nbsp;

Teadliku lapsevanema ABC laste hambaravis ja suuhoolduses

Blå Bandi pajaroad on juba mõnda aega tuttavad neile, kelle elutempo on kiire, kuid kes tahavad siiski kodus korralikult süüa. Koroonakriisi ajal kogusid <a href="https://abestore.ee/brand/23-bla-band?utm_source=toidutare&amp;utm_medium=artikkel&amp;utm_campaign=blaband_sygis" target="_blank">Blå Bandi valmisroad</a> aga veelgi enam populaarsust.

Mida õpetas kriis meile toiduvarumise kohta?

2020 on meie senise elukorralduse paljuski pea peale pööranud – kui kõigest aasta tagasi oli enamiku jaoks enesestmõistetav töötada kontoris ja õppida koolis, siis täna ei leia vast inimest, keda kaugtöö ja distantsõpe ei kõnetaks. Viirusepuhang tõi paljudesse kodudesse uue reaalsuse, kus köögilaua ümber õpitakse bioloogiat ja võõrkeelt ning samal ajal täidetakse aruandeid ja vastatakse töömeilidele.

NUTIKAD NÕUANDED: kuidas kodukontorisse lauda valida?

23. Tartu Rattamaratoni lastesõidud toimuvad Tartu Tähtvere Spordipargis juba homme, kuid lisaks on väikestel spordisõpradel võimalus sel korral läbida TILLUsõit või MINImaraton kaugosalusega.

Oluline teada: Tartu Rattamaratoni lastesõitudele kohapeal registreerida ei saa

Haiguse või õnnetuse tõttu piiratud liikumisvõimega lastele on plaanis rajada tegutsema innustav ja mõttetööd ergastav terviserada. Idee elluviimiseks startis äsja heategevuskampaania.Erinevate ülesannete lahendamist nõudev visuaalselt&nbsp;atraktiivne ja värviküllane terviserada, mille&nbsp;on disaininud&nbsp;Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsioonikeskuse&nbsp;töötajad, ulatub plaanikohaselt&nbsp;keskuse&nbsp;kõigi korruste&nbsp;koridoridesse ja avalikesse ruumidesse. Terviserajale&nbsp;paigutatakse mitmekülgsed ülesanded, mis ärgitavad liikuma, mõtlema, nuputama&nbsp;ning käelist tegevust arendama.„Põrandatele ja seintele kantav terviserada on laste jaoks&nbsp;justkui mäng – tore vaba aja tegevus –&nbsp;&nbsp;aga selle taust on tõenduspõhine,“ ütles Haapsalu Neuroloogilise&nbsp;Rehabilitatsioonikeskuse juht Kadri Englas. „Uuringud&nbsp;kinnitavad, et keskkonnal&nbsp;on taastumise protsessis täita oluline roll. Haigla võib olla ilus ja mugav,&nbsp;aga sageli mitte piisaval

Haapsallu planeeritav terviserada innustab taastusravil viibivaid lapsi liikuma

Laste vähene liikumisharjumus teeb pikemat aega muret. Terviseinfo portaal annab kolm soovitust, kuidas laste liikumisaktiivsust suurendada.

Kolm soovitust laste liikumisaktiivsuse suurendamiseks

Laste õnnetusjuhtumite tipphooaeg kestab sügisest suveni ning peamiselt on vigastustes süüdi kukkumised ja pallimängud kehalise kasvatuse tunnis, selgub Seesami statistikast.

Trennihooajal juhtub lastega ohtralt õnnetusi

Milliseid harjutusi teha võimlemispallil 6-18 kuu vanuse lapsega ehk siis lapsega, kes juba istub? 

VIDEO | Harjutused võimlemispallil juba istuma õppinud lapsega

Kuidas beebit võimlemispallil rahustada ja kuidas teha esimesi harjutusi temaga?

VIDEO | Võimlemispalli treening 2-6 kuu vanusele lapsele

Tervise Arengu Instituut (TAI) uuris, kuivõrd mõjutavad liikumistingimused lasteaias laste füüsilist arengut. Selgus, et lasteaedades, kus on tööl erialase haridusega liikumisõpetaja, on enam tegeletud lastele liikumist soodustavate tingimuste loomisega, mis omakorda kajastub laste paremates kehalistes võimetes.

Uuring: liikumisõpetajate panust laste arendamisel ei saa alahinnata

Regulaarne sportimine on täisväärtusliku elu üks tähtsaim komponent mistahes vanuses, kuid just lapseeas luuakse eeldused selleks, et sportlikke eluviise osataks väärtustada kogu elu. Lisaks kehaliste võimete arendamisele aitab sport arendada ka lapse sotsiaalseid oskuseid.

Kuidas kasvatada lastes armastust spordi vastu?

10. augustil toimunud Peetri jooksu Apollo kino heategevusjooksul osalejad panustasid üheskoos liikumispuudega Kevini taastusravisse 1500 eurot, et täituks poisi unistus iseseisvalt kõndima hakata.Kokku läbis heategevusjooksu raja 257 osalejat ning iga heategevusjooksja osalustasult annetas korraldaja 5 eurot Kevini toetuseks. Lisaks otsustas üks töötaja annetada kogu oma jooksupäeva palgafondi, üks osaleja kandis osalustasu topelt ja suunas selle heategevusse ning oma panuse Kevini taastusravi toetuseks andis ka jooksu korraldaja AeroBike.Peetri jooksu eestvedaja Mihkel Reile on rõõmus, et ka sel aastal said nad Kevini ravile õla alla panna, ning kinnitab, et ka järgmisel aastal plaanivad nad osalejate kaasabil heategevusega jätkata. "AeroBike Teami jaoks oli käesolev aasta esimest korda Peetri jooksu korraldada, mistõttu oli meie jaoks palju uut ja õppimist vajavat. Kohe alguses sai aga tehtud kindel otsus, et Peetri jooks peab jääma heategevuslikuks ürituseks ning püüame k

Jooksjad toetasid liikumispuudega Kevini unistust iseseisvalt kõndima hakata

Lapsi on raske arvuti tagant ära saada, kuid seda tasub teha - vaid kümme minutit intensiivset treeningut päevas päästab lapsed südameprobleemidest ja diabeedist.

Vaid kümme minutit trenni päevas päästab lapse tervisehädadest

"Tervislikud eluviisid peavad algama kodust," rõhutab Audentese Erakooli kooliõde Zinaida Kendra kooliaasta lävel ning tuletab meelde põhiasjad, mida laste tervise nimel silmas pidada.

Kooliõde: „Laps liikugu igapäevaselt õues vähemalt kaks tundi.“

Lapsevanemad seisavad sageli silmitsi probleemiga, kus nende lapsed ei veeda piisavalt aega õues mängides, vaid on naelutatud erinevate ekraanide ette. Regulaarne kehaline aktiivsus mängib kasvava organismi arengus aga väga suurt rolli – sportimine arendab lapse füüsilist, vaimset ning sotsiaalset heaolu. Kõik lapseeas õpitu ja kogetu mõjutab last suuresti ka tulevikus.

Viis tähtsat põhjust, miks lapsed varakult trenni suunata

Euroopa Spordinädala avaüritus koolinoorte heategevuslik Teatejooks pikendas osavõtjate registreerimist esmaspäevani, 14. septembrini.&nbsp; Korraldaja sõnul on suuremate linnade koolid praegu äraootaval seisukohal ja küsivad lisaaega, et traditsioonilisest spordiüritusest siiski osa võtta.

Veel täna saab end heategevuslikule teatejooksule kirja panna!

Üha rohkem valmistab muret see, et lapsed liiguvad vähem. Nende liikuma saamiseks piisab mõnikord aga üsna lihtsatest tegevustest ning nad ei pane tähelegi, kuidas nad üha rohkem arvuti tagant püsti tõusevad.

Viis kavalat nippi, kuidas lapsi lõbusamalt liikuma utsitada

Manitseme vanematena oma lapsi igapäevaselt küll ettevaatlikkusele, kuid ikka juhtub nendega õnnetusi, mille tagajärjel tuleb traumast taastumiseks kasutada mõnda liikumisabivahendit. Kuidas leida lapse vajaduste jaoks kõige parem lahendus, mida laps oleks ka valmis kasutama?

Lasteterapeut annab nõu: kuidas lapsele trauma korral liikumisabivahendit valida

IRONMAN triatlonfestivali eel, reede õhtul kell 20:00 antakse Otepää Kultuurimaja kõrval start Seve Ehituse heategevusjooksule, mille eesmärk on toetada asenduskodus elavate laste psühholoogilist nõustamist.

Reedel Otepääl toimuval heategevusjooksul saab toetada asenduskodudes elavaid lapsi

Laupäeval, 15. juunil toimub Tartus Tamme staadionil TV 10 Olümpiastarti 48. hooaja finaaletapi raames olümpiapäev. Kell 10.30 algaval olümpiapäeval saavad igas vanuses huvilised end proovile panna erinevatel spordialadel, kohtuda olümpiasportlastega ning sporditurul ostelda. Üritus on tasuta.&nbsp;

Laupäeval tähistatakse Tartus olümpiapäeva

Eesti osavõtjate rohkeimaks koolinoorte spordiürituseks kasvanud heategevuslik Teatejooks toimub 23. septembril Spordinädala avaüritusena. Jooks toimub parkides ja staadionitel üle Eesti, osalema on oodatud 12 000 põhikooliõpilast. Tasuta registreerimine on avatud 9. septembrini.

Teatejooksust saab tänavu spordinädala avaüritus

Manitseme vanematena oma lapsi igapäevaselt küll ettevaatlikkusele, kuid ikka juhtub lastega õnnetusi, mille tagajärjel tuleb traumast taastumiseks kasutada mõnda liikumisabivahendit. Kuidas leida lapse vajaduste jaoks kõige parem lahendus, mida laps oleks ka valmis kasutama?

Lasteterapeut annab nõu: kuidas valida lapsele trauma korral liikumisabivahend

Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondi heade annetajate toel on nüüd ka Pärnumaa ning osaliselt Lääne-, Saare- ja Hiiumaa väikestel patsientidel võimalik saada innovaatilist ja kaasaegset taastusravi oma kodukoha raviasutuses. Lastefond&nbsp;toetas mobiilse kõnniroboti ostu Pärnu haiglasse 40 protsendi ulatuses seadme maksumusest ehk 55 tuhande euroga.

Kauaoodatud kõnnirobot jõudis treenima Pärnu kandi väikseid jalgu

Paljud lapsed veedavad suve ratta seljas. Koduõues sõita on lihtne, kuid ohud ilmnevad siis, kui minna päris liiklusesse. ERGO kindlustuse andmetel juhtub 75% rattaõnnetustest just suvel ning hinnanguliselt iga kaheksas juhtum on seotud lastega.

VIDEO | Kas sinu laps teab, kuidas rattaga ohutult liigelda?

Eesti osavõtjaterohkeimaks koolinoorte spordiürituseks kasvanud Teatejooks tähistab sel aastal 15. sünnipäeva. Tänavu toimub jooks erandkorras sügisel – 23. septembril 2020 Euroopa spordinädala raames.

15. sünnipäeva tähistav heategevuslik teatejooks toimub tänavu erandkorras sügisel 

Tunda rõõmu liikumisest ja teha head on Teatejooksu juhtmõte.&nbsp;Sel aastal kutsub Eesti suurim koolinoorte spordiüritus annetama&nbsp;Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsioonikeskuse toetuseks. Igaüks saab teha head, helistades annetustelefonile 900 7777 (kõne hind 7 eurot).

Heategevuslik Teatejooks kutsub liikumisvõime kaotanud lapsi toetama

Sarnaselt põhidistantsidele saavad ka Tartu Maastikumaratoni väiksemad osalejad end proovile panna virtuaaljooksul.

Tänavused Tartu Maastikumaratoni lastejooksud toimuvad virtuaalselt

Liigume.ee Sinu treener, Laste- ja noortesport. Liigume.ee portaalis leiavad käsitlemist kehakultuuri ja spordiga seotud uudised-videod, galeriid, rekordid, noortesport, treener, toitumine, venistus, harjutused.

Laste- ja noortesport | Sinu treener