1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Kosutav suvevaheaeg jäi seljataha ning õppuritel tuleb taas süveneda koolitarkuste omandamisse. Ent pahatihti tekib lastel probleeme keskendumisel – tähelepanu on lihtsalt kõrvalejuhitav, nad võivad olla rahutud või hajevil, täidavad oma ülesandeid pealiskaudselt ning unustavad kergesti. TÜ Kliinikumi lastepsühhiaater Roman Balõtšev annab nõu, mida teha, et lapse tähelepanuvõimet parandada.

Kuidas koolis paremini keskenduda? Lastepsühhiaater annab nõu!

Silmanägemine on üks meie suurimaid varandusi ning seetõttu tuleb silmade eest korralikult hoolt kanda. Seetõttu vastavad Silmalaseri arstid patsientide kõige sagedasematele küsimustele. Kui tunned, et infot jääb veel väheseks, siis tule kindlasti Silmalaseri kliendipäevale – vaata <a href="https://www.silmalaser.ee/campaign/kliendipaev" target="_blank">SIIT</a>!

KÜSIMUSED JA VASTUSED: Silmalaser selgitab, mida pead teadma silmanägemise kohta!

Kas töötad sisetingimustes ja oled pidevalt jalgel? Aita oma jalgu kergete, hästi hingavate ja mugavate jalanõudega.

Terve päev jalgadel? Tee see endale mugavamaks!

Suvi on läbi ning paljud ettevõtted hakkavad planeerima, kus pidada koolitusi, seminare ning miks mitte ka jõulupidusid ja muid tiimiüritusi. Valikuid tehes kerkivad esiti silme ette kõige traditsioonilisemad (ja ehk veidi ranged) konverentsiruumid. Tegelikult võiks nüüdisajal heita pilk millegi hoopis moodsama ja põnevama poole.

Balti Jaama seminariruum inspireerib hubase sisustuse ja miljonivaatega

10. augustil toimunud Peetri jooksu Apollo kino heategevusjooksul osalejad panustasid üheskoos liikumispuudega Kevini taastusravisse 1500 eurot, et täituks poisi unistus iseseisvalt kõndima hakata.Kokku läbis heategevusjooksu raja 257 osalejat ning iga heategevusjooksja osalustasult annetas korraldaja 5 eurot Kevini toetuseks. Lisaks otsustas üks töötaja annetada kogu oma jooksupäeva palgafondi, üks osaleja kandis osalustasu topelt ja suunas selle heategevusse ning oma panuse Kevini taastusravi toetuseks andis ka jooksu korraldaja AeroBike.Peetri jooksu eestvedaja Mihkel Reile on rõõmus, et ka sel aastal said nad Kevini ravile õla alla panna, ning kinnitab, et ka järgmisel aastal plaanivad nad osalejate kaasabil heategevusega jätkata. "AeroBike Teami jaoks oli käesolev aasta esimest korda Peetri jooksu korraldada, mistõttu oli meie jaoks palju uut ja õppimist vajavat. Kohe alguses sai aga tehtud kindel otsus, et Peetri jooks peab jääma heategevuslikuks ürituseks ning püüame k

Jooksjad toetasid liikumispuudega Kevini unistust iseseisvalt kõndima hakata

Lapsi on raske arvuti tagant ära saada, kuid seda tasub teha - vaid kümme minutit intensiivset treeningut päevas päästab lapsed südameprobleemidest ja diabeedist.

Vaid kümme minutit trenni päevas päästab lapse tervisehädadest

Laupäeval, 29. juunil toimub Tartu linna päeva raames heategevuslik Pallitrall, millega kogutakse raha Tartu Ülikooli Kliinikumile kõnniroboti soetamiseks.

Lastefondi Pallitrall aitab mitusadat liikumisvõime kaotanud last

Kergejõustikuga tegelev 11-aastane Kairiin on võitnud&nbsp;mitmeid esikohti,&nbsp;noorsportlaste kasvulavaks peetava TV 10 olümpiastarti Tartumaa võistlustel sai ta teise koha nii 60m jooksus, tõkkejooksus, kõrgushüppes kui kaugushüppes. Suures peres kasvav andekas noorsportlane vajab aga hädasti treeningvarustust.

ULATA ABIKÄSI: noor kergejõustiklane vajab hädasti treeningvarustust

&nbsp;Üle-eestiline heategevuslik Teatejooks kutsub koole korraldama 9. mail liikumispäeva #lapsedtrenni. Aktiivsed tegevused koolipäeva sees on oluline samm laste liikumisharjumuste kujunemiseks.

Teatejooks kutsub koole üles liikumispäevale #lapsedtrenni

Kiire ja adekvaatse esmaabi andmiseks on kõigi maakondade noorte spordikoolidel ja -klubidel võimalik kuu aja jooksul taotleda endale tasuta professionaalne esmaabikohver. Projekt “Sajaga spordi eest” ootab avaldusi kuni 10. maini.

Algab laste ja noorte spordiklubide võidujooks sajale esmaabikohvrile

10. mail 37. Tartu Maastikumaratoni raames toimuva Heateo jooksuga kogutakse tänavu koostöös TÜ Kliinikumi Lastefondiga raha üheaastase Olegi toetuseks, kellel on diagnoositud raske kaasasündinud immuunpuudulikkus ning kes vajab tuge välisraviks Inglismaa haiglas.

Jookse raske puudega pisipoisi toetuseks!

Üha rohkem valmistab muret see, et lapsed liiguvad vähem. Nende liikuma saamiseks piisab mõnikord aga üsna lihtsatest tegevustest ning nad ei pane tähelegi, kuidas nad üha rohkem arvuti tagant püsti tõusevad.

Viis lõbusat asja, mis utsitavad lapsi rohkem liikuma

9. mail toimub Eestis juba neljateistkümnendat korda heategevuslik Teatejooks, kus 5.-9. klasside lapsed ja noored jooksevad liikumisvõime kaotanud laste heaks. Teatejooksud toimuvad kõigis maakondades ning registreeruda saab kuni 24. aprillini.

Heategevuslik Teatejooks kutsub toetama ratastoolilaste koosmängimise võimaluste loomist

Selle aasta kevadel said Fujitsu Estonia töötajad üleskutse osaleda erinevatel spordiüritustel, et toetada liikumisega iseenda tervist ning SA Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondi kaudu raskelt haigeid lapsi hipoteraapilise raviga.

Fujitsu töötajad aitasid spordiga haiged lapsed hipoteraapiasse

Sel reedel avatakse pidulikult Võnnu keskkooli vastvalminud staadion, mida kohalikud on pikisilmi oodanud. Staadionit tuleb koolipere ja kogukonna liikmetega koos avama&nbsp;Eesti tippkergejõustiklane tõkkejooksja Jaak-Heinrich Jagor.

TÄHED VÕIVAD SÜNDIDA IGAL POOL: Võnnu keskkooli uhiuue staadioni avab tippkergejõustiklane!

Täna toimus Viljandis 70. laste Paala järve jooks, kus võistlesid kuni 12aastased lapsed. Kokku võttis jooksust osa&nbsp;ligemale 500 last.

GALERII | Vaata, kas leiad end Paala järve jooksu piltidelt!

"Tervislikud eluviisid peavad algama kodust," rõhutab Audentese Erakooli kooliõde Zinaida Kendra kooliaasta lävel ning tuletab meelde põhiasjad, mida laste tervise nimel silmas pidada.

Kooliõde: „Laps liikugu igapäevaselt õues vähemalt kaks tundi.“

President Kersti Kaljulaid avas Kadrioru lossi ees heategevusliku Teatejooksu ja asus koos kergejõustiklase Ksenija Baltaga starti.&nbsp;Jooksust võttis tänavu osa rekordiliselt ligi 12&nbsp;000 noort. 

GALERII JA ÕHTULEHE VIDEO | President Kaljulaid jooksis liikumisvõimetute laste tervise nimel

Täna said lastejooksudega alguse ümber Viljandi järve jooksu üritused, staadionil lippas täna kokku 815 poissi ja tüdrukut vanuses üks kuni kaksteist.

Viljandis silkasid täna sajad lapsed









Nimetus
KUULATAMINE


Kirjeldus
Vabaseis ,silmad suletud. Keskendumine helidele ümbritsevas ruumis (võimlas, looduses jm).


Variandid
”Kuulatamine” keskendumisega kaugel, lähedal või keha sees olevatele helidele. “Kuulatamine” selili. Keskendumine kompamismeelele, soojusetajule jne.




Lõdvestamine






&nbsp;


Nimetus
KÕND PÖÖRETEGA KANDADEL


Kirjeldus
Sammud üle kanna, samaaegse labajala pöördega ja talla asetamisega väljapoole. Käed liiguvad tantsuliselt.


Variandid
Kõnd pööretega kandadel selg ees. Kõnd pööretega kandadel paigal. Tempo ja rütmimuutused kõnnil.




Koordinatsioon

Lapsevanemad seisavad sageli silmitsi probleemiga, kus nende lapsed ei veeda piisavalt aega õues mängides, vaid on naelutatud erinevate ekraanide ette. Regulaarne kehaline aktiivsus mängib kasvava organismi arengus aga väga suurt rolli – sportimine arendab lapse füüsilist, vaimset ning sotsiaalset heaolu. Kõik lapseeas õpitu ja kogetu mõjutab last suuresti ka tulevikus.

Viis tähtsat põhjust, miks lapsed varakult trenni suunata

Viis kavalat nippi, kuidas lapsi lõbusamalt liikuma utsitada

Manitseme vanematena oma lapsi igapäevaselt küll ettevaatlikkusele, kuid ikka juhtub nendega õnnetusi, mille tagajärjel tuleb traumast taastumiseks kasutada mõnda liikumisabivahendit. Kuidas leida lapse vajaduste jaoks kõige parem lahendus, mida laps oleks ka valmis kasutama?

Lasteterapeut annab nõu: kuidas lapsele trauma korral liikumisabivahendit valida

IRONMAN triatlonfestivali eel, reede õhtul kell 20:00 antakse Otepää Kultuurimaja kõrval start Seve Ehituse heategevusjooksule, mille eesmärk on toetada asenduskodus elavate laste psühholoogilist nõustamist.

Reedel Otepääl toimuval heategevusjooksul saab toetada asenduskodudes elavaid lapsi

Laupäeval, 15. juunil toimub Tartus Tamme staadionil TV 10 Olümpiastarti 48. hooaja finaaletapi raames olümpiapäev. Kell 10.30 algaval olümpiapäeval saavad igas vanuses huvilised end proovile panna erinevatel spordialadel, kohtuda olümpiasportlastega ning sporditurul ostelda. Üritus on tasuta.&nbsp;

Laupäeval tähistatakse Tartus olümpiapäeva

Tallinnas Pirni tänaval avatakse täna ametlikult Kevin Renno Võitlusspordi Akadeemia uus kogu perele suunatud võitluskunstidesaal. Avamisel osalevad Kevin Renno, Andra Aho, Astrid Johanna Grents ja teised võitlussporditähed.“See peaks olema Eestis ja võib-olla ka kogu Baltimaades üks parimaid ja mitmekülgsemaid võitluskunstide treeningsaale,“ ütles Renno.Avamisele on oodatud kõik poisid ja tüdrukud alates 3.-4. eluaastast, emad ja isad ja miks mitte ka vanaemad ja vanaisad. Lastele toimub mitu erinevat tasuta proovitreeningut. Ka sportlikel lapsevanematel palutakse treeningriided kaasa võtta: neile tutvustatakse algajate tai poksi fitnesstreeningut, mille rõhk on rasvapõletusel ja lihase toonuse hoidmisel.Sportlik perepäev lõppeb ühise mängulise treeninguga “Laps ja lapsevanem”.Päeva kava:&nbsp;12.00 Erinevate alade lühikesed demonstratsioonesinemised1. Brazilian Jiu-Jitsu (lukumaadlus)2. Muay Thai (tai poks) – Mac Ojasmaa/Andra Aho paarisharjutused3. K-1 (kikkpoks) – Astrid 

Tai poksi tähed avavad Tallinnas lastekaitsepäeval uue saali

Laste- ja noortespordi edendamise konkursile “Sajaga spordi eest” laekus ligi 460 sooviavaldust, mille seas oli treeninggruppe igast Eesti maakonnast ja rohkem kui 30 spordialalt. Väljavalituks osutunud sajas spordiklubis käib trennis 10 435 last ja noort.

Üle 10 000 trennilapse saab oma spordiklubile Benu esmaabikohvri

Liigume.ee Sinu treener, Laste- ja noortesport. Liigume.ee portaalis leiavad käsitlemist kehakultuuri ja spordiga seotud uudised-videod, galeriid, rekordid, noortesport, treener, toitumine, venistus, harjutused.

Laste- ja noortesport | Sinu treener

Jooksjad toetasid liikumispuudega Kevini unistust iseseisvalt kõndima hakata

Vaid kümme minutit trenni päevas päästab lapse tervisehädadest

Kooliõde: „Laps liikugu igapäevaselt õues vähemalt kaks tundi.“ (1)

Viis tähtsat põhjust, miks lapsed varakult trenni suunata (1)

Viis kavalat nippi, kuidas lapsi lõbusamalt liikuma utsitada

Lasteterapeut annab nõu: kuidas lapsele trauma korral liikumisabivahendit valida

Reedel Otepääl toimuval heategevusjooksul saab toetada asenduskodudes elavaid lapsi

Laupäeval tähistatakse Tartus olümpiapäeva

Tai poksi tähed avavad Tallinnas lastekaitsepäeval uue saali (1)

Üle 10 000 trennilapse saab oma spordiklubile Benu esmaabikohvri

Lastefondi Pallitrall aitab mitusadat liikumisvõime kaotanud last

ULATA ABIKÄSI: noor kergejõustiklane vajab hädasti treeningvarustust (18)

Teatejooks kutsub koole üles liikumispäevale #lapsedtrenni

Algab laste ja noorte spordiklubide võidujooks sajale esmaabikohvrile

Jookse raske puudega pisipoisi toetuseks! (11)

Viis lõbusat asja, mis utsitavad lapsi rohkem liikuma

SISUTURUNDUS

Heategevuslik Teatejooks kutsub toetama ratastoolilaste koosmängimise võimaluste loomist (1)

Fujitsu töötajad aitasid spordiga haiged lapsed hipoteraapiasse

TÄHED VÕIVAD SÜNDIDA IGAL POOL: Võnnu keskkooli uhiuue staadioni avab tippkergejõustiklane!

GALERII | Vaata, kas leiad end Paala järve jooksu piltidelt!

GALERII JA ÕHTULEHE VIDEO | President Kaljulaid jooksis liikumisvõimetute laste tervise nimel (30)

Viljandis silkasid täna sajad lapsed

Lõdvestamine

Koordinatsioon

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED