Videod

VIDEO | Kuidas leevendada pidevast istumisest tulenevat lihaspinget? 

Liigume.ee, 19. märts 2020, 11:00
Foto: Pexels
Kui oled aheldatud oma kodukontorisse ning seetõttu töölaua tagant väga püsti ei saa, on see video just sulle.

Nimelt: et istumisest tingutud sundasend ei väsitaks ning ülekoormus tervisekahjustusi ei põhjustaks, tuleks teha kindlasti puhkepause ning end nende ajal mõningaid harjutusi tehes sirutadda.

Tööinspektsioon pakub juuresolevas videos välja mõned harjutused, mida puhkepausi ajal teha. 

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee