Liikumine ja tervis | Sinu treener

Millised toidud aitavad tselluliidiga võidelda? 

Liigume.ee, 14. detsember 2019, 21:06
Tselluliit pelgab C-vitamiinirohkeid vilju.Foto: PantherMedia/Scanpix
Kui soovid tselluliidist hoiduda või seda vähendada, unusta ekstreemseid kaalukõikumisi põhjustavad dieedid ja järgi oma toitumises mõningaid põhinippe.

Portaal Freundin kirjutab, et tselluliidi ehk mügarikerohke naha tekkimist soodustab lihtsüsivesiku- ja rasvarikas toitumine.

Kui soovid naha väljanägemist parandada, söö rämpstoidu asemel lahjat veiseliha ja kala, täisteratooteid, juur-, köögi- ja puuvilju. Tselluliit pelgab C-vitamiinirohkeid vilju, näiteks kiivide, apelsinide ja paprika söömisest on selle tülika nähtusega võitlemisel abi.

Lisaks ära unusta veejoomist - kasu on nii kraani- kui mineraalveest, samuti teest.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee