Foto: PantherMedia/Scanpix
Liigume.ee 12. juuli 2022 23:09
Kõhulihaseid ei pea tegema ainult istesse tõustes või selili olles varbaid puudutades. On ka palju muid harjutusi, mis haaravad kaasa tegelikult ka muude lihasgruppide tööd.

Juuresolevast videost saad kasulikke näpunäiteid kõhulihaste trimmi ajamiseks kodustes tingimustes.