256db

„Aias toimetamine on mõnusalt positiivne tegevus ning kvaliteetaeg iseenda või pereliikmetega. See on äärmiselt lõõgastav ja stressi maandav. Kui mul on näiteks olnud halb päev, viivad aiatööd mõtted hästi mujale,“ selgitab Marge Laan, kasvuhoonete müügiga tegeleva ettevõtte <a href="https://vitavia.ee/" target="_blank">Vitavia </a>esindaja.

Lõõgastav tegevus, mis aitab muremõtted eemale peletada? Proovi aiandust!

Eriolukord on muutnud igapäevaelu – paljud meist töötavad ja õpivad kodus. Samas liikluskindlustus kehtib ja kõik kindlustusandjad jätkavad kahjude hüvitamist ka eriolukorras. Kuna autoomaniku jaoks on liikluskindlustus kohustuslik, koondas <a href="https://www.lkf.ee/et" target="_blank">Eesti Liikluskindlustuse Fond (LKF)</a> üheksa liikluskindlustusega seotud soovitust eriolukorra ajal toimetulekuks.

KINDLUSTA TARGALT | 9 liikluskindlustusega seotud soovitust eriolukorra ajal

Igal neljandal üle 40-aastasel mehel* esineb põiepidamatust ehk inkontinentsust. See on häda, mis võib tabada igas vanuses ja igasuguse elustiiliga inimesi. Meestel on väga raske oma tervisemuredest rääkida ja pidamatus on teema, mida peetakse tabuks. Tähtis on meeles pidada, et see on meeste seas väga levinud. Parim viis lahenduse leidmiseks on kõigepealt teada saada, mida pidamatus täpsemalt endast kujutab.

Pidamatus – mis see on ja keda see puudutab?

Talv ja kevad on alati olnud perioodiks, mil viirused levivad ning inimesed haigestuvad. See kevad on aga saabunud hoopis teistmoodi – meid kimbutab kole koroonaviirus. Kuidas enda immuunsust turgutada, et haigustele hoogsamalt vastu astuda? Vastuseks võivad olla marjad.

Kuidas turgutada immuunsust, et astuda vastu viirustele?

Hoone vajumine on protsess, kui keskkonna mõjul, mittekvaliteetsete tööde tagajärjel või pinnase omaduste muutuse tõttu hakkab ehitise vundament allapoole liikuma. Igasugused praod seintes või põrandas on märk sellest, et konstruktsioon on paigast nihkunud. Kui märkad hoone juures selliseid muutusi, pöördu viivitamatult geotehnilisi töid teostavate professionaalide poole. Spetsialistid kinnitavad, et kui hoone seisukorra eest õigeaegselt hoolt ei kanta, põhjustab see hulga probleeme. Üks taolistest probleemidest on kinnisvara väärtuse märkimisväärne langemine, nii et hoonet on soovitud hinna eest edaspidi palju keerulisem müüa.

Kui seda probleemi ei lahendata õigel ajal, võib sinu kinnisvara väärtus drastiliselt langeda

Võimlemine hoiab tervise korras ka vanemas eas. Juuresolevast videost leiad enda vormishoidmiseks kasuliku treeningprogrammi.

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

Sisuturundus

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED

VIDEO | Tervisevõimlemine eakatele, 2. osa

Jaga:

Jaga:

Sisuturundus

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED