Sinu treener

TEADLASED SOOVITAVAD: üks lihtne asi, mis innustab sind sportima (5)

Liigume.ee, 5. oktoober 2019, 12:55
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kuigi on teada, et treenima peaks, on end seda tegema sundida keeruline. Nüüd on teadlastel selleks salaretsept. Nimelt: tuleb spordiriided selga panna!

Vähemalt kinnitab seda Austraalia Victoria ülikooli teadlaste uuring, mille kohaselt parandab juba pelgalt spordiriiete kandmine enesetunnet. Ning mõnikord ongi just seda vaja, et teha esimene jooksusamm või jalgrattatiir, kirjutab portaal Freundin.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee