Videod

VIDEO | Harjutused seisva töö tegijaile ülekoormuse leevendamiseks 

Liigume.ee, 18. september 2019, 19:04
Ka õpetajad peavad vaatama, et pidev sundasend teda ei väsitaks ning ülekoormusest tervisekahjustusi ei põhjustaks.Foto: PantherMedia/Scanpix
Inimesele on parim vahelduv tööasend. See tähendab, et tööd võiks teha nii istudes, kui seistes ja vahepeal ka liikudes. Kuid selliselt töö tegemine ei ole alati võimalik ja seetõttu tuleb leida lahendusi, et pidev sundasend inimest ei väsitaks ning ülekoormusest tervisekahjustusi ei põhjustaks.

Puhkepauside ajal tuleks end kindlasti sirutada ja teha mõned harjutused, et pausidest maksimaalselt kasu oleks. Aga milliseid harjutusi tuleks teha? Vastus peitub tööinspektsiooni videoklipis, mille teemaks on harjutused inimestele, kes teevad tööd seistes. 

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee