Foto: PantherMedia/Scanpix
Liigume.ee 5. juuni 2022 13:41
Teadlaste hinnangul ei ole tahtejõul salenemisega midagi pistmist. Võtmeroll on hoopis dieedil.

Rasvumisuuringute alal on üha suuremat kandepinda leidnud teooria, mille kohaselt inimesed peaksid kaalus alla võtma nende isiklikele omadustele kõige paremini vastavaks kohandatud meetodi abil, kirjutab portaal Kodus. Teadlaste sõnul mõjutavad inimese suutlikkust kaalus alla võtta suuresti geenid ja hormoonid ning psühholoogia. See lähenemisviis purustab ka müüdi, nagu oleks tahtejõul salenemisel otsustav roll.

BBC ning Cambridge'i ja Oxfordi ülikooli teadlased testisid ja jälgisid kolme kuu vältel 75 salenejat. Katsealused jagati kolme rühma.

Katsealuseid õhutati kaotama viis protsenti oma kaalust. Keskmiselt jõudsid osalised aga kaheksa protsendi kaotamiseni. Kõige keerulisem oli salenemine neile, keda vaevas pidev nälg, kõige kergem maiustajail. Üks sai aga kinnituse: tahtejõul polnud salenemisega midagi pistmist, oluline oli hoopis see, mida inimesed sõid.

Pikemalt loe sellest katsest portaalist Kodus.