Toitumine | Sinu treener

LISAKS TREENINGUTELE: maitsev segu, mis aitab kiiremini kaalu langetada (4)

Liigume.ee, 7. september 2019, 14:20
Foto: PantherMedia/Scanpix
Üleliigsete kilode kaotamine on raske ja keeruline. Õnneks on olemas üks lihtne võimalus, mis aitab kiirendada kaalu langetamist ja vabaneda kangekaelsest kõhurasvast.

Siiski tasub meeles pidada – ilma tervisliku toitumise ja füüsilise tegevuseta kõhurasva kaotada pole võimalik. Kui sellele lisaks võtta aga seda supertervislikku segu, ongi kiire ainevahetus ning kiirem kaalulangus võimalik.

Tõhusa segu valmistamiseks pane igal õhtul kuus kuivatatud ploomi 100 ml keedetud vee sisse kümneks minutiks seisma. Teise kaussi pane sama koguse vee sisse 2 supilusikatäit kaera, 1 tl jahvatatud lina-seemneid ja 1 tl kakaod. Seejärel kurna leotatud ained, tükelda ploomid imepisikesteks tükkideks ning pane need 300 ml keefiri sisse ning sega hästi. Hoia jooki üleöö külmikus ning joo seda hommikul tühja kõhuga esimese asjana.

Selle segu mõju on tõeliselt hämmastav, pärast ühte kuud selle tarbimist kaotad üleliigseid kilosid kolm kuni viis, enamus sellest on kõhurasv. Lisaks annab see segu energiat, sest aitab keha puhastada kahjulikest toksiinidest.

4 KOMMENTAARI

k
kõht lahti? 10. september 2019, 12:26
Enne proovi ja siis kuu-poolteise pärast arvusta! Kui kõht segu ei kannata, siis on teine asi, pead muidugi oma retsepti mõtlema.
p
Palju Õnne 9. september 2019, 08:55
Enne selle segu sisse joomist valmistage ette wc.paigaldage sinna tv ja muu eluks vajalik.peale segu manustamist arvestage sellega et teil tuleb kogu kuuri jooksul leppida väikses ruumis elamisega
Loe kõiki (4)

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee