Liikumine ja tervis | Sinu treener

PIDEV VÄSIMUS KIMBUTAB? Kümme asja, mis võivad seda põhjustada (3)

Liigume.ee, 18. august 2019, 22:57
Foto: PantherMedia/Scanpix
Oled sportlik, kuid iga liigutus tundub pingutamine? Magad, aga unest ikka küllalt ei saa? 

Prevention.com toob välja kümme võimalikku põhjust, miks sa pidevalt väsinud oled.

1. Su magamistoas on liiga soe

2. Magad vanal madratsil või padjal

3. Veedad liiga palju aega telefonis

4. Kasutad alkoholi, et uinuda

5. Sa ei joo piisavalt vett

6. Aneemia

7. Diabeet

8. Depressioon

9. Krooniline väsimus

10. Uneapnoe

3 KOMMENTAARI

Delfi naised --otsivad mehi ? 23. august 2019, 14:22
KAS tõesti Delfi naised on süüdi ? Pole aega isegi magama minna ,,Kuidas ma siis välja puhkan ? Need teemad naiste elust ! -- ongi suunatud ikka rohkem naiste meestele
j
juhan 19. august 2019, 15:56
Kuulge mõelge ka natuke, mis sportlik sa oled kui tarbid uinumsieks alkoholi ja ei tarbi piisavalt vett. Eriti vedel makaron saalis kes arvab et uued liibuvad teevad ilusaks
Loe kõiki (3)

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee