Sinu treener

Neli lihtsat asja, mis aitavad su unistuste vormile lähemale (1)

Liigume.ee, 17. august 2019, 21:32
Foto: PantherMedia/Scanpix
Tahaksid trimmis ja toonuses kõhtu, millega rannas uhkustada? Selleks pole vaja ekstreemset dieeti ja treeningkava, vaid järjekindlust ja paari lihtsat muudatust.

Portaal Go Fit Stay Fit toob teieni neli soovitust, mis aitavad sul eesmärgile lähemale jõuda.

1. Vaata üle oma toitumisharjumused

2. Vali lihtne dieet, mis ei muudaks su elu ekstreemseks

3. Leia mõni füüsiline ja aktiivne tegevus, mis sulle meeldiks

4. Treeni oma kõhulihaseid

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee