Videod

VIDEO | Kuidas kodus treenides kõhulihased trimmi saada? 

Liigume.ee, 29. november 2020 16:34
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kuidas kodus treenides kõhulihased trimmi saada? Videost saad kasulikke näpunäiteid.

Tegu on intervalltreeninguga, mis keskendub keha keskosa lihaste tugevdamisele. Suur osa trennist toimub maas matil. Rahulikumad jõuharjutused vahelduvad pulssi tõstvate harjutustega

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee