Liikumine ja tervis | Sinu treener

Milline treening on tõhusaim kõhurasvast vabanemiseks?

Liigume.ee, 11. juuli 2019, 17:33

6 KOMMENTAARI

n
nojah/ eile, 08:50
Aitab treening? Treeni oma liigesed haigeks, kahjusta südant, ikka oled rasvane. Ise tean - aitab söömisele ja magamisele seada oma reeglid ja need endale sisse harjutada. Organismil. seedimisel, toitainete omastamisel on oma toimimise reeglid , ööpäevasd tsüklid ja neid sa üle ei trumpa. Kui sa ei vaata kella, millal üldjuhul igal õhtul magama minna, kui sa sööd ja näksid siis , kui midagi söögipoolist maitsvat näppu jääb ... No eks siis treeni nagu raskeveo-hobune. Samas - ilma normaalse kerge igapäevase treeninguta sa terve ei püsi, õieti püsid vaid kuni noorus.
a
Ainult / 13. juuli 2019, 18:29
s
Stabiilne sex/ 12. juuli 2019, 16:22
t
tegelikult/ 12. juuli 2019, 11:20
Mehed ja naised koguvad ja saavad rasvast lahti erinevalt. Ehk järjekordne mõttetu lora.
o
o/ 12. juuli 2019, 08:04
kuidas mulle meeldib kui piitspeenikesed tibinad kisuvad k6hunaha kehast eemale ja see peaks siis olema pekk.
m
munkel/ 12. juuli 2019, 07:26
Rasva panevad kõhule ladestuma nn stressihormoonid. Inimesed on erinevad-mõnda rahustab ja toob tulemusi isegi jõusaal , igasugu kalorikulutamise loogika vastaselt on märksa tulemuslikumad hoopis meeli rahustavad käik, sörk, kepikõnd või jooga.

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee