Kas õige hingamine vähendab jalakrampe?

Liigume.ee, 12. mai 2019, 14:37

6 KOMMENTAARI

Jalakrampe/ 13. mai 2019, 17:54

vähendab, lausa hoiab ära, kui hingamisteed kinni suruda. Nii 3-4 minutiks. Siis ei esine jalgadel enam ühtegi krampi.

to kui../ 13. mai 2019, 12:52

Siis on tegu mineraalide , tavaliselt Mg, puudusega.

saab võetud/ 13. mai 2019, 17:07

neid erinevaid toidulisandeid, ei aita. Kui jalg satub natuke halba asendisse, siis tulebki, ka siis kui jalgadega palju tööd tehtud masina roolis.

to saab/ 14. mai 2019, 08:15

Möödaminnes "saab võetud" ei piisa-tuleb võtta õigesti ja õiges koguses, teadlikult.

mineraalid/ 13. mai 2019, 12:32

aitavad

Kui õhtul voodis/ 13. mai 2019, 10:45

lööb kramp jalga, siis pole tegemist ei higistamise ega suure koormusega.