Uudised

Kui tihti vahetada jooksujalatseid? (1)

Liigume.ee, 10. mai 2019, 16:54
Foto: PantherMedia/Scanpix
Trenni tehes on vajalik ka hea varustus, kuid kui tihedalt peaksime me seda uuendama?

Business Insider vahendab jooksutreeneri John Henwoodi sõnu, kes väidab, et ühe spordijalatsiga saab joosta ca 400-600km, peale mida peaksime ostma uued jalanõud. Teisalt toob treener välja, et jalanõude eluiga saame ise muuta selle läbi, kui mugavalt me end nendega trenni ajal tunneme.

Treener palub aga meeles pidada, et head spordijalatsit ei tohiks me hinnata meeldivuse järgi, vaid läbi selle kas ta tagab meie jalgadele pideva pehme maandumise.

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee