Liikumine ja tervis | Sinu treener

Kuidas rahvaspordivõistlusteks tervisesäästlikult valmistuda?

Silja Paavle, 4. mai 2019, 18:05

2 KOMMENTAARI

õ
Õudne jah/ 6. mai 2019, 16:42
Rahvasport, endise nimega kehakultuur, on ju liikumine iseenese rõõmuks, mitte mingi võidu-uhamine ja kellelegi ärategemine. Ei pea alati olema kellestki parem. Ei pea iga end vaid auraha kaelariputamise ootuses liigutama.
p
Päris õudne/ 6. mai 2019, 13:16
Ma ei mõista sellist pläma. Poolusele lähete või? Ma võtan ratta ja lihtsalt sõidan, niisama. Kajakk käis vees eelmisel aastal ühe korra- Võhandu maratonil ja mitte esimene kord. 100 km on nuusata. Ei mingeid treeninguid, hemoglobiine ega muud edevat. Ma saan 60 muide.

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee