Sinu treener

5 harjutust igal hommikul! Tiibeti elustiiliga energiliseks ja tasakaalukaks (1)

Triin Raestik, 18. november 2021 23:41
Joogaharjutus Viis tiibetlast Joogaharjutus Viis tiibetlastFoto: Teet Malsroos
Kui tunned, et soovid kevadel oma elustiili muuta, proovi iidseid Tiibeti elutarkusi. Legendaarsed viie tiibetlase võimlemisharjutused ning Tiibeti dieedi järgi elamine teeb sind terveks, energiliseks ja nooruslikuks.

VIIS HARJUTUST IGAL HOMMIKUL

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

14.04.2019
Mis on akrojooga?
01.04.2019
IIDSED ÕPETUSED: toitu tiibetlaste tarkuste järgi