Seeniorsport | Sinu treener

Lemmikloom: eakate liikumisaktiivsuse võti 

Liigume.ee, 18. aprill 2019, 19:58
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kui oled mures oma lähedase eaka füüsilise aktiivsuse pärast, kingi talle koer. Lisaks sellele, et eakas saab endale igapäevategemisteks toreda kaaslase, utsitab koer teda ka rohkem liikuma, parandades nii eaka tervist.

Ajakirjas BMC Public Health ilmunud teadusuuringu andmeil motiveerib koera omamine eakaid rohkem liikuma. Ilmnes, et need üle 65-aastased inimesed, kellel oli koer, kõndisid 22 minutit päeva jooksul rohkem võrreldes nende eakaaslastega, kellel koera pole. 

Rohkem liikumist tähendab eaka jaoks aga ka paremat tervist.

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee