Sisene
  • Uudised
  • Elu
  • Sport
  • Naine
  • Tervis
  • Tarbija
  • Loodus
  • Liigume
  • Ajalugu
  • Toidutare
  • Kodu
  • Digilehed
  • Kalender
  • Hea vorm
  • Kaalulangetus
  • Jooksmine
  • Käimine
  • Jalgrattasõit
  • Seeniorsport
TelliSisene
Telli
Liigume
  • Uudised
  • Kalender
  • Spordiürituste uudised
  • Sinu treener
  • Õppevideod
Väljaanded
  • ÕÕhtuleht
  • EElu
  • SSport
  • NNaine
  • TTervis
  • TTarbija
  • LLoodus
  • LLiigume
  • AAjalugu
  • TToidutare
  • KKodu
  • EEsport
Digilehed
  • Õhtuleht
  • Eesti Ajalugu
  • Kalale! Looduses
  • Kodukiri
  • Naisteleht
  • Nipiraamat
  • Tiiu
Olulised
  • Kontakt
Sotsiaalmeedia
  • Facebook
  • Rss

Videod

VIDEO | Kuidas kõhulihaseid õigesti treenida? (1)

Liigume.ee, 2. detsember 2020 23:32

Jaga:

M
VIDEO | Kuidas kõhulihaseid õigesti treenida?
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kuidas kodus treenides kõhulihased trimmi saada?

Vaata videot, kus Sparta jõusaali treenerid Argo Ader ja Thea Sei jagavad olulisi trenninippe ning näitavad õiget sooritustehnikat.

Samal teemal

20.02.2021
Kaheksa viga, mida kiputakse kõhulihaseid treenides tegema
25.01.2019
Kas kõhulihaseid on mõistlik iga päev treenida?
12.01.2019
Tasub teada: millised on levinud vead kõhulihaste treenimisel?
31.12.2018
Kas vormiva korseti kandmine on ohutu?

Jaga:

M
  • Argo Ader
  • kõhulihased

1 KOMMENTAAR

Põnevat ja kasulikku

Kuidas orienteeruda rakenduste kirevas maailmas?
Kuidas orienteeruda rakenduste kirevas maailmas? 
Sisuturundus
Ilma säästudeta jätad elu juhuse hooleks – 3 põhjust, miks on tähtis säästa!
Ilma säästudeta jätad elu juhuse hooleks – 3 põhjust, miks on tähtis säästa! 
Sisuturundus
Kuidas naine orgasmini viia – 7 seksikat naistepäeva kingisoovitust!
Kuidas naine orgasmini viia – 7 seksikat naistepäeva kingisoovitust! 
Sisuturundus

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee

© AS Õhtuleht Kirjastus
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused

Liigume.ee

  • Uudised
  • Kalender
  • Spordiürituste uudised
  • Sinu treener
  • Õppevideod

Väljaanded

  • Õhtuleht
  • Elu
  • Sport
  • Naine
  • Tervis
  • Tarbija
  • Loodus
  • Liigume
  • Ajalugu
  • Toidutare
  • Kodu
  • Esport

Digilehed

  • Õhtuleht
  • Eesti Ajalugu
  • Kalale! Looduses
  • Kodukiri
  • Naisteleht
  • Nipiraamat
  • Tiiu
  • Kontakt

Sotsiaalmeedia

  • Facebook
  • Rss