Sinu spordiala | Sinu treener

Kuus põhjust, miks jooksmine on kõigist treeningutest parim

Liigume.ee, 23. november 2018, 18:14

5 KOMMENTAARI

j
Juurikas/ 25. november 2018, 08:04
Seda siis, kui oled noorem ja vererõhk on korras. Ka iseloomu peab olema, et jõutrennis loobuda dopingutest (nt anaboolsed steroidid).
p
Põhjuste, Otsija/ 25. november 2018, 08:02
Lisamata jäi, et jookmise sobib vaid väikese kehakaaluga suht noorematele. Vastunäidustusi jooksmisele on päris mitu: valutavad, tundlikud liigesed, suurem kehakaal, kõrgem iga, kontrollimata südame-vereringesüsteem (alates keskeast).
m
Marii/ 24. november 2018, 17:30
Jooksmine kohe kindlasti ei meeldi, sest terve eluke ongi üks jooksmine. Ootan talve ja lund ,suusatamine minu lemmik !
j
jooksin meeleldi/ 23. november 2018, 20:29
minu tähelepanek on et kui käia jooksmas ja peale seda napsi võtta, siis pohmakas on kergem
k
Kõige parem trenn mehele on jõutrenn. / 23. november 2018, 18:41

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee