Toitumine | Sinu treener

SÖÖ NEID: viis parimat rasvapõletajat läbi aegade (2)

Liigume.ee, 5. mai 2021 18:02
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kui soovid üleliigsest keharasvast lahti saada, vali menüüsse road, mis aitavad sul seda teha ja on lisaks maitsvad ka. Siin on välja toodud viis parimat rasvapõletajat läbi aegade.

Artišokid sisaldavad teatud tüüpi süsivesikuid, mis aitavad vähendada nälga tekitava hormooni tootmist.

Cayenne'i pipar soojendab keha ja suudab nii kiirendada ka ainevahetust. Tšillipipral on kehale sarnane mõju. Lisaks tõstab see seksiisu.

Kaneel. Kui tarvitad veerand teelusikatäit kaneeli koos iga toidukorraga, hakkab ainevahetus oluliselt kiiremini tööle ja alaneb ka veresuhkru tase. See tähendab kindla peale kiiremat kaalukaotust!

Ingver aitab leevendada merehaigust, kuid tekitab ka organismis küllastustunde ehk seda tarbides annad sa vähema tõenäosusega järele pärastlõunasele õgimistungile.

Merevetikad tekitavad täiskõhutunnet ja takistavad rasvade imendumist.

Samal teemal

01.01.2019
SUPP, MIS PÕLETAB RASVAD: kaota nädalaga kuni 7 liigset kilo!
11.11.2018
ETTEVAATUST! Magus jook toidu kõrvale paneb keha rasva talletama
07.11.2018
PEKID PÕLEMA: 63 lihtsat nippi kaalu langetamiseks
13.08.2018
LISAKS TRENNILE: viis toitu, mis põletavad kõhurasvad särinal

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee