Toitumine | Sinu treener

SÖÖ NEID: viis parimat rasvapõletajat läbi aegade (2)

Liigume.ee, 11. november 2018, 17:02
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kui soovid üleliigsest keharasvast lahti saada, vali menüüsse road, mis aitavad sul seda teha ja on lisaks maitsvad ka. Siin on välja toodud viis parimat rasvapõletajat läbi aegade.

Artišokid sisaldavad teatud tüüpi süsivesikuid, mis aitavad vähendada nälga tekitava hormooni tootmist.

Cayenne'i pipar soojendab keha ja suudab nii kiirendada ka ainevahetust. Tšillipipral on kehale sarnane mõju. Lisaks tõstab see seksiisu.

Kaneel. Kui tarvitad veerand teelusikatäit kaneeli koos iga toidukorraga, hakkab ainevahetus oluliselt kiiremini tööle ja alaneb ka veresuhkru tase. See tähendab kindla peale kiiremat kaalukaotust!

Ingver aitab leevendada merehaigust, kuid tekitab ka organismis küllastustunde ehk seda tarbides annad sa vähema tõenäosusega järele pärastlõunasele õgimistungile.

Merevetikad tekitavad täiskõhutunnet ja takistavad rasvade imendumist.

Samal teemal

1. jaanuar 2019, 14:45
SUPP, MIS PÕLETAB RASVAD: kaota nädalaga kuni 7 liigset kilo!
11. november 2018, 11:06
ETTEVAATUST! Magus jook toidu kõrvale paneb keha rasva talletama
7. november 2018, 21:32
PEKID PÕLEMA: 63 lihtsat nippi kaalu langetamiseks
13. august 2018, 20:26
LISAKS TRENNILE: viis toitu, mis põletavad kõhurasvad särinal

2 KOMMENTAARI

m
ma kuulsin 12. november 2018, 23:03
Kui sööd ära 2kg banaane,siis tahad magada,ilmselt langeb siis ka kehakaal, iga päev pead olema järjekindel.
t
tooma-pilves 12. november 2018, 15:08
Söö mulda.hakkad arvama,et oled Silvia Ilves

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee