Liigume.ee

Millised märgid viitavad, et talvedepressioon hakkab su üle võimust võtma? 

Liigume.ee, 8. november 2018 18:20
Foto: PantherMedia/Scanpix
Kuidas teha vahet lihtsalt väsimuse ja meie laiuskraadil elavate inimeste seasl levinud nii tavalisel talvedepressioonil?

Veebiportaal Chic toob välja seitse märki, mis viitavad talvedepressiooni olemasolule.

1. Sa magad rohkem kui tavaliselt.

2. Su magusaisu on suurenenud.

3. Sa oled pidevalt kurvameelne.

4. Sul on keskendumisega raskusi.

5. Sa ei tunne mitte millestki rõõmu, isegi mitte neist asjadest, mis tavaliselt on sulle meeldinud.

6. Sa oled alati väsinud, olenemata sellest, kui palju sa maganud oled.

7. Sa oled pidevalt tõbine.

Samal teemal

11.11.2019
KOGEMUSLUGU | Mis asi on valgusravi ja kuidas see talvemasendust aitab leevendada?
28.01.2018
Viis põhjust, miks su vöökoht just talvel paisub
11.11.2017
Kümme vitamiini, ilma milleta sul talvel terve püsida ei õnnestu
07.02.2017
Talvemasendus: kurvameelsuse kannatamise asemel püüa seda ennetada

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee