Main ohtuleht logo
Sisene
  • Uudised
  • Elu
  • Sport
  • Naine
  • Tervis
  • Rahatarkus
  • Loodus
  • Liigume
  • Ajalugu
  • Toidutare
  • Kodu
  • Digilehed
  • Ristsõna
  • Laps
  • Kalender
  • Hea vorm
  • Kaalulangetus
  • Jooksmine
  • Käimine
  • Jalgrattasõit
  • Seeniorsport
TelliSisene

VIDEO | Treener Heiko Väät õpetab palliviske nelja sammu rütmi ehk ristsamme
Foto: PantherMedia/Scanpix
Liigume.ee,  23. oktoober 2018 18:18
Selles videoklipis näitab treener Heiko Väät kuidas sooritada tehniliselt korrektselt ristsamm. See aitab sul keha viskeks rohkem pingesse viia, tänu millele tuleb liigutus kiirem ja pall lendab kaugemale.

  • pallivise
  • Heiko Väät

Samal teemal

VIDEO | Kuidas palli kaugele visata?
VIDEO | Kuidas palli kaugele visata? 
Videod 9. september 2021 23:10

Kommentaarid  (0)

SISUTURUNDUS

Rohkem
VIDEO | Toitumisnõustaja: leidsin Lidli valikust palju hea koostisega tooteid 
Kuidas hoida nahk noorena? Proovisime 4 toodet ja jagame muljeid 
Tartu vald – parim omavalitsus Eestis! 
Suvine aeg toob kaasa riski haigestuda põiepõletikku – kuidas end selle eest kaitsta?