Pärast eriolukorda on teenused küll taastumas, kuid ilmselt on enamike inimeste hinges kahtlus: kuhu minna ja kuhu mitte? Mida peaks edasi lükkama ja mida mitte? Hambaarstid toonitavad, et nende prioriteet on patsientide tervis ja hirmu tundma ei peaks.

Hambaarstid: koroonaviirus on muutnud mängureegleid, kuid mitte meid!

Kõik piirangud leevenevad iga päevaga, kuid ringiliikumisel jäävad ilmselt veel kauaks kehtima teistega distantsi hoidmise soovitused. Parim võimalus piisavalt pikki vahemaid ilma ühistranspordita läbida ongi elektritõukekas – selle saab lisaks ka tuppa või kontorisse kaasa võtta.

Kolm head elektritõukekat suviseks ühistranspordivabaks kulgemiseks

Ilmad lähevad järjest ilusamaks ning iga sooja hetke võiks veeta õues. Kuidas aga lapsi nutimaailmast eemale meelitada ja veenda, et värskes õhus on hoopis toredam? Mõttekas on osta koduõuele batuut!

Batuut teeb meele rõõmsaks nii suurel kui väikesel – aga jälgi ohutusnõudeid!

Loft-stiil, kõrged laed, suured aknad, mugav planeering, loogiline ruumijaotus, terrassiga suur õueala, varikatusega parkimiskoht, madalad püsikulud, Bauroc-plokkidest konstruktsioon, mugav ja kiire ühendus Tallinnaga. Plusse saab Lagedi Kodu iseloomustamisel üles lugeda enam, kui jätkub kahel käel sõrmi. 

Lagedi kodud – kõrgete lagede lummus, eristuv disain ja peresõbralik piirkond

17a5e

jalgrattasõit

<p>Vaata ja jäta nipid meelde, ehk läheb järgmisel korral sinulgi neid tarvis!</p>

52b3c

Perega koos ajaveetmine liidab. Üks võimalus üheskoos rohkem olla on treeningud - kõigile kättesaadavad ja soodsad treeningviisid sobivad igas vanuses inimestele ning paljusid neist saab harrastada kasvõi kodus teleka ees.

ÜHESKOOS: kuus viisi enda liigutamiseks kogu perega

Eestimaalaste liikumisharjumustes joonistub välja kaks vastanduvat poolt – ühed, kelle hädad saavad alguse vähesest liikumisest ning teised, kes pingutavad tervisespordiga üle ja sealt hargnevad omakorda tervisemured –, leiab Lääne-Tallinna keskhaigla neuroloogiaosakonnas ning Nõmme Kalju jalgpallimeeskonnas füsioterapeudina töötava Reigo Jörsi.

HEA NÕU: 5 nippi tervisesportlastele

Tänapäevane elustiil on mitmes mõttes süüdi selles, et kogu maailmas vaevlevad miljonid inimesed liigesehaiguste käes. Paljud inimesed on füüsiliselt väheaktiivsed ja ülekaalulised ning toituvad ebatervislikult.

LIIGESEVALU TEEB LIIGA: mis leevendab valu ja parandab liikuvust?

Kuidas tugevdada immuunsust ning hoida ennast ja ka pereliikmeid haigustest eemal. 

Rõõmus meel ja soojad joogid ehk kuidas läheneval viirustehooajal terveks jääda

Inimesed muutuvad oma toidualastes valikutes aasta-aastaga üha teadlikumaks ning see on ka üks põhjuseid, miks <em>taimsed</em> (ehk teraviljadest valminud) <em>joogid</em> on kujunenud sedavõrd populaarseks. Poelettidelt leiab nii <em>soja</em>-, <em>mandli</em>-, <em>kaera</em>-, <em>riisi</em>- kui ka <em>kookospiima</em>, mida kasutatakse nii toidu valmistamisel kui ka järjest rohkem kohvi sees. Sama tendents on ka kohvikutes, kus eelistatakse kohvi sees just <em>taimset jooki</em>!

Uus tervislik trend – eelista toidulaual ja kohvis taimset jooki!

Selles videos räägib ja näitab Eesti üks paremaid maastikurattureid Caspar Austa näitlejanna Elina Pudele, kuidas tuleks rattasadulas olla, et paremini tõusudest üles saada ja laskumistest alla veereda. 

VIDEO | Kuidas rattaga tõusudest üles saada ja laskumistest alla veereda?

Sisuturundus

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED

VIDEO | Kuidas rattaga tõusudest üles saada ja laskumistest alla veereda?

Jaga:

Samal teemal

Jaga:

Sisuturundus

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED