Toitumine | Sinu treener

IGATSED LAMEDAT KÕHTU? Üheksa toiduainet, mis sind sel teekonnal aitavad! 

Liigume.ee, 23. september 2018, 18:15
 PantherMedia/Scanpix
Kui ka sina oled üks neist, kes hädas kõhukesega, siis võid proovida neid toite, et oma unistustele samm lähemale astuda.

Kui tahad ülekaalust vabaneda, siis tuleb kindlasti oma toidulauale karmim pilk visata, kirjutab portaal Active.com. Kui kalorid paigas, siis võid teekonda lameda kõhuni kiirendada teatud toitudega.

Mida toidulauale valida

1. Tšillipipar

2. Goji marjad

3. Õunasiidriäädikas

4. Sinep

5. Kiudainetega toidud

6. Puuviljad, marjad

7. Kaltsiumirikkad toiduained

8. Roheline tee

9. Valgurikkad toiduained

PÄEVATOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee