Liikumine ja tervis | Sinu treener

SEKS PAREMAKS: millist kehaosa treenida, et voodielu paraneks? (1)

Liigume.ee, 16. september 2018, 12:17
 PantherMedia/Scanpix
Unusta kõikvõimalikud seksinipid – vaid ühe kehapiirkonna treenimine muudab su voodielu märgatavalt paremaks!

Seksuaalnõustaja Pamela Lister soovitab selleks vaagnapõhjalihaste ehk Kegeli harjutusi, kirjutab Red Book. Kui teed neid regulaarselt, muutub seks nii sinu kui su partneri jaoks nauditavaks.

Varasemalt on neid harjutusi soovitatud pärast sünnitust, kuna need muudavad lõtvunud vaagnapõhjalihased tugevamaks. Juba pikki aastaid soovitavad spetsialistid neid aga kõigile naistele.

Kõige suuremat mõnu pakuvad need harjutused vahekorra ajal ja nii, kui neid teha mehe liigutustega samas rütmis.

1 KOMMENTAAR

e
Eesti naine 17. september 2018, 12:27
Ei viitsi, ma ei tahagi sexi.

Sisuturundus

PÄEVATOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee