Oleme viimasel ajal töötanud kodus rohkem kui kunagi varem, kuid kõigele lisaks on vaja ära mahutada ka oma hobid. IKEA uuring „Kodune elu”* näitas, et 39% Eesti inimestest soovib nüüd luua või täiustada ruumi, kus neil oleks võimalik oma hobidega tegeleda. Viimase aastaga kaasnenud muutuste tõttu peame olema loovamad ja asju paremini läbi mõtlema, et meie kodud kõigega kohaneksid. Seetõttu jagab IKEA sisekujundaja omapäraseid ideid, kuidas luua kodus mugav ja korrastatud ruum hobidele.

Sinu hobid kodus: lihtsad ja taskukohased lahendused korra hoidmiseks

„Mul oli vaba päev ja olin parasjagu tütre juures, kui üks noorhärra helistas. Uuris, kas olen möödunud kuu sees külastanud Coopi ja ostnud teatud summa eest. Kõigepealt ehmatasin, et äkki tegin nutikassas midagi valesti…“ meenutab detsembrikuu ostude põhjal Coopi autoloosis uhiuue Toyota Rav4 võitnud Maia Lüüdik (65).

VIDEO | Coopi autoloosi võitja: sellist õnne poleks küll kuidagi osanud oodata!

„Vannituba sisustame pikemaks ajaks, arvestada võiks keskmiselt 15 aastaga. Niisiis peaks sisustamisel kindlasti mõtlema läbi oma vajadused, täpselt need paika panema ning vastavalt oma pere harjumustele ka realiseerima,“ lausub <a href="https://balteco.com/et" target="_blank" rel="noopener">kodumaise vannitoamööbli tootja Balteco</a> turundusjuht Merje Sumberg.

Mõnusad massaaživannid ja turgutav aurusaun – koduspaad on vannitoa sisustuses uus trend! 

<p>Et sa saaksid aimu, mida vältida, siis on portaal foodprevent.com toonud välja seitse toitu, mis su kehakaalule hästi ei mõju.</p>

280ab

33bc6

37255

<p>1. Friikartulid ja kartulikrõpsud</p>

59383

Teed trenni ja üritad õigesti süüa, ent miski takistab ikkagi kaloreid põletamast? Raamatu "The Litte Book of Thin" autor Lauren Slayton annab nõu, mis võib kaalulangust pidurdada ning kuidas saaksid ainevahetuse kiiremini tööle panna.

8 paha harjumust, mis rikuvad ainevahetust

7f31e

Selle nädalase toitumiskava on heaks kiitnud ka arstid – see on kasutusel olnud paljudes haiglates, kus südameoperatsiooni ootavatel patsientidel on tarvis kärmelt kaalust alla võtta.

SUPP, MIS PÕLETAB RASVAD: kaota nädalaga kuni 7 liigset kilo!

Kuigi kõrvitsadieet on võrreldes paljude teiste kaalulangetusmeetoditega vähem populaarne, viib see samuti tõhusalt üleliigseid kilosid.&nbsp;

KILOD KAOVAD VÕLUVÄEL! Lihtne kõrvitsadieet aitab

Midagi pole teha - kui pugid liialt, ohustavad sind ülekilod. Nende eest saad end kaitsta, kui lisad oma toidule õigeid vürtse.

Kas sa tead, millised vürtsid aitavad kehakaalu kontrolli all hoida?

Lõuna-Korea keelab 14. septembrist kohvi kõigis koolides. Briti valitsus kavatseb keelata energiajookide müügi alaealistele. Põhjendus on mõlemal juhul peaaegu ühesugune: lapsed on närvilised, üleannetud ja kalduvad ülekaalulisusele.

Laste üleannetuse süüdlased: kohv ja energiajoogid?!

8cf1f

Toite, mida oma elustiili ja kaalu muutes tarbida ei tohiks - neid on palju! Ülekilodest vabanemine ei ole kerge, kuid see on seda pingutust väärt! Parem tervis, kergem ja pikem elu, kõrgem enesehinnang - nimekiri võiks veelgi jätkuda.

TRENNIST ÜKSI JÄÄB VÄHESEKS: toidud, millest ülekaalust vabanemiseks tuleks loobuda!

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed