Töö ja vaba aja sisustamine teleri, arvuti või lugemisega koormab pidevalt silmi. Selle tunnuseks on väsinud, kipitavad ja punetavad silmad või udune nägemine. Samuti tekivad probleemid silmadega vananedes. Ekraanide ja päikesekiirguse toimel vabaneb organismis hulgaliselt kahjulikke aineid, mis kahjustavad silmade ainevahetust ja võivad viia tõsiste nägemisprobleemideni. Kuidas kaitsta silmi väsimuse eest ja peatada silmade vananemist?

Kuidas turgutada arvuti ja teleri ees olemisest ning lugemisest kurnatud silmi?

Kui palju sina Keilast tead? Oleme Everaus Kinnisvaras viimase poolaastaga teada saanud oluliselt rohkem kui seni ja oleme kergelt elevil, et taaskord nii võluvasse ja mitmekesiste võimalustega asukohta uued kodud rajame. Keila on maineka elukeskkonnana üha enam väärtust kogumas ja anname meiegi oma panuse sellesse, rajades Keilasse silmapaistva arhitektuuri ja läbimõeldud planeeringuga energiatõhusad ja isikupärased kodud.

A-energiaklassi korterid kõrgelt hinnatud Keilas

Mida rohkem on inimestel vaba raha, seda enam pakutakse võimalusi see lisa teenima panna. Sobivat investeerimisviisi valides tasub läbi mõelda, kui palju on endal aega ja tahtmist raha kasvatamisse panustada. Hoiu-laenuühistu <a href="https://www.eestihoius.ee/hoiused/maksihoius/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Eesti Hoius</a> käimasolev <a href="https://www.eestihoius.ee/hoiused/maksihoius/" title="" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Maksihoius</a> kampaania on suunatud neile, kes otsivad mugavust ja head tootlust.

Just praegu saab oma säästud korralikult teenima panna 

Et sa saaksid aimu, mida vältida, siis on portaal foodprevent.com toonud välja seitse toitu, mis su kehakaalule hästi ei mõju.

280ab

33bc6

37255

1. Friikartulid ja kartulikrõpsud

59383

Teed trenni ja üritad õigesti süüa, ent miski takistab ikkagi kaloreid põletamast? Raamatu "The Litte Book of Thin" autor Lauren Slayton annab nõu, mis võib kaalulangust pidurdada ning kuidas saaksid ainevahetuse kiiremini tööle panna.

8 paha harjumust, mis rikuvad ainevahetust

7f31e

Selle nädalase toitumiskava on heaks kiitnud ka arstid – see on kasutusel olnud paljudes haiglates, kus südameoperatsiooni ootavatel patsientidel on tarvis kärmelt kaalust alla võtta.

SUPP, MIS PÕLETAB RASVAD: kaota nädalaga kuni 7 liigset kilo!

Kuigi kõrvitsadieet on võrreldes paljude teiste kaalulangetusmeetoditega vähem populaarne, viib see samuti tõhusalt üleliigseid kilosid.&nbsp;

KILOD KAOVAD VÕLUVÄEL! Lihtne kõrvitsadieet aitab

Midagi pole teha - kui pugid liialt, ohustavad sind ülekilod. Nende eest saad end kaitsta, kui lisad oma toidule õigeid vürtse.

Kas sa tead, millised vürtsid aitavad kehakaalu kontrolli all hoida?

Lõuna-Korea keelab 14. septembrist kohvi kõigis koolides. Briti valitsus kavatseb keelata energiajookide müügi alaealistele. Põhjendus on mõlemal juhul peaaegu ühesugune: lapsed on närvilised, üleannetud ja kalduvad ülekaalulisusele.

Laste üleannetuse süüdlased: kohv ja energiajoogid?!

8cf1f

Toite, mida oma elustiili ja kaalu muutes tarbida ei tohiks - neid on palju! Ülekilodest vabanemine ei ole kerge, kuid see on seda pingutust väärt! Parem tervis, kergem ja pikem elu, kõrgem enesehinnang - nimekiri võiks veelgi jätkuda.

TRENNIST ÜKSI JÄÄB VÄHESEKS: toidud, millest ülekaalust vabanemiseks tuleks loobuda!

Põnevat ja kasulikku

TOIMETAJA

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed