Jaga:     
Liikumine ja tervis

Kümme põhjust, miks pidevalt väsinud oled

Magad, aga unest ikka küllalt ei saa? Oled olnud sportlik, aga praegu näib, et iga liigne liigutus on meeletu pingutamine.

Prevention.com toob välja kümme võimalikku põhjust, miks sa pidevalt väsinud oled.

1. Su magamistoas on liiga soe

2. Magad vanal madratsil või padjal

3. Veedad liiga palju aega telefonis

4. Kasutad alkoholi, et uinuda

5. Sa ei joo piisavalt vett

6. Aneemia

7. Diabeet

8. Depressioon

9. Krooniline väsimus

10. Uneapnoe