Jaga:     
Sinu treener

MÜÜT VÕI MITTE: rasv kaob just sellest piirkonnast, mida treenid? (2)

Kas oled siiani uskunud, et tehates kindlaid harjutusi, siis suudad kontrollida ka seda konkreetset piirkonda ja vabaneda kõhurasvast?! Tegelikult see nii lihtne ei ole!

Treeningud aitavad sul vähendada keharasva, aga asukohta oma harjutuste ja treeningutega määrata ei saa, lükkab portaal Active müüdi ümber.

Seega pead arvestama, et tehes kõhulihaseid - rasv ei kao just ja ainult kõhult!

2 kommentaari

K
Kõik on lihtne  /   13:07, 20. aug 2018
See, kuhu rasvad esimesena kogunevad on just viimane koht, kust nad lahkuvad.
S
see näitab  /   15:19, 20. aug 2018
mõttejõu suurust.