Jaga:     
Liikumine ja tervis

JALAD SEINALE: kuus harjutust, milleta toonus ei tule!

Lihtsalt jalgade seinale tõstmiset jääb toonuses ihu saamiseks natuke väheseks. Ometigi on mitmeid harjutusi, mis ihu suurepäraselt voolivad. Ja nende tegemiseks tuleb sul ka jalad seinale lüüa!

Vaata videost harjutusi, mis aitavad sul oma vormi ja toonust tõsta.