Liikumine ja tervis | Sinu treener

EI MINGIT JÕUSAALI: kuidas puhkusel kaloreid põletada? (3)

Liigume.ee, 11. august 2018, 16:43
 PantherMedia/Scanpix
Puhkusel tahaks nautida ja lihtsalt olla, kuid ometigi ei tahaks koju naastes avastada, et puusale on nii mõnigi lisakilo kogunenud.

Bright Side jagab viis soovitust, kuidas sellega hakkama saada!

1. Eelista lihale mereande

2. Kõnni võimalikult palju

3. Karastusjookide ja alkoholi asemel joo värsket mahla, kookospiima

4. Tee trenni liival ja põleta rohkem kaloreid

5. Uju ja võimle vees 

3 KOMMENTAARI

t
Tuli üles 11. august 2018, 20:14
Ja pekid põlema sinna.
m
mine 11. august 2018, 19:24
Kreetale ja käi läbi Samaria või Imbros kanjon, põletad väga palju kaloreid.
Loe kõiki (3)

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee