, 30. juuli 2018 11:34
1 KOMMENTAARI
- värskemad
- parimad
- vanimad
s
/ 30. juuli 2018 18:06
Naistele soovitan... 5 min hüppamist, iga täis minuti ajal hüppad. Siis puhkad see järel 10 korda kätekõverdust, ning 30sek planku. Sama seans otsas peale kõik läbitud. viis korda viiene kükk! Muidugi jooksma ka kas või 2km!