Uudised

12 nõuannet tervislikuks kaalulangetuseks

Egle Eller-Nabi, 6. veebruar 2018, 13:00

1 KOMMENTAARI

l
Liisu/ 6. veebruar 2018, 19:42
Süüa tuleb siis, kui kõht on tühi, mitte siis kui on "ette nähtud". Meie esivanemad ei söönud kunagi 5 korda päevas. Piisab ka kahest korrast ja mingeid "snäkke" pole üldse vaja. Ja siis läheb kaal ise normi. Ei olnud mu vanavanaema-isad, ei vanaema-vanaisad paksud, tegid talutööd, liigutasid hommikust õhtuni - hommikul oli kohv, lõunal linnupete ja õhtul korralik söömaaeg. Kõik "spetsialistid toitumise alal" võiks rahva tervise nimel võtta pika palgata puhkuse.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee