Jaga:     
Uudised

Toitumiskava: kolme nädalaga ideaalkaalu

Kolme nädalaga on tervislik kaotada kuni 5 kilo. Selleks tuleks tarbida umbes 300 kalorit vähem, kui tegutsedes kulutad. Oma päevase kalorivajaduse saad teada interneti kaloriarvutist.

Vaata nädala menüüd ja lisainfot detsembrikuu Tervis Plussist.

0 kommentaari