Uudised

Uue hooga uude TRENNI 

Kadri Kütt, 30. august 2017, 09:38
Foto: Kadri Ristimägi
Sügis on justkui teine uusaastalubaduste aeg, mil järjekordsed trennieesmärgid ja -plaanid paika panna. Enamik treeningustuudioid ja spordiklubisid värskendavad septembris oma trennivalikut. Neli uut ja põnevat stiili on sinu ees.

Aerial Hammock on treeningu­stiil, mis pärineb tsirkusest ja kus kasutatakse rippuvat kangast. Fookus on jõu ja painduvuse arendamisel. Hammock ehk spetsiaalne kangas on hea abivahend näiteks kätelseisu õppimiseks. Kanga abiga võib teha jõu- ja venitusharjutusi nii põrandal kui ka õhus.

Loe lähemalt põnevatest treeningstiilidest http://digi.tervispluss.ee/artiklid/uue-hooga-uude-trenni?id=79279710.

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee