Uudised

HEIDY PURGA sädelus ja mõõdukus (3)

Selle Luik, 29. august 2017, 12:17
Raadioajakirjaniku ja poliitiku Heidy Purga (42) jaoks algab hea enesetunne tema enda seest, mitte seoses teiste inimeste või olukordadega. Mis teeb tema olemise heaks?

Natuke teadlikumalt pöörab Heidy söömisele tähelepanu ainult siis, kui teda ootab öösel DJ-töö. “Selle töö keldrikultuur annab mulle vabaduse, võimaldab luua isikliku dialoogi publikuga. See balansseerib ja toidab mind,” sõnab ta. Publikuga energia jagamisest taastumine võtab ka rohkem aega. Siis ta joob ohtralt vett, sööb tihedalt ning režiimi juurde kuulub ka kerge öine salat, et organismi jõuvarud päriselt meeletu möllu sisse laiali ei valguks.

Loe kaanelugu Heidyga värskest septembrikuu Tervis Plussist http://digi.tervispluss.ee/!

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee