Uudised

Tasuta toitumise ja treeningu webinar "Müüt või tegelikkus?!" (1)

Liigume.ee, 21. veebruar 2017, 10:00
Iga päev tuleb uut infot, kuidas elada tervislikumalt...Kuidas kogu selles tohutus infos orienteeruda ja enda jaoks õiged otsused teha? Millised imedieedid valida ja mitu sammu siis ikkagi iga päev tuleks teha, et suveks vormi saada? Seekordses webinaris räägime toitumise ja trenni müütidest tervisekonsultant Mirko Miilitsa ja toitumisnõustaja Triin Muistega.Lisaks müütidele räägime webinaril:● mis on tervislik toitumine ja millest alustada;● kui palju peaks igapäevaselt liikuma, et olla terve;● mis on sinu õige kaalunumber;● kas tellida endale toitumis- ja treeningkava.Triin Muiste on toitumisnõustaja ja koolitaja, kes koolitab Tervisekoolis tulevasi toitumisnõustajaid ja õpib ise samal ajal toitumisterapeudiks. Triin ütleb, et tervislik toitumine peab olema nauditav ja muutusi tuleb teha üks samm korraga, sest ainult nii on need püsivad. Triinu igapäevatöö on elamuskoolituste, loengute, töötubade ningtoitumisnõustamiste tegemine.www.triinutoidumaailm.eeMirko Miilits on terv

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee