Ole inimene:ära nääguta,ära sõima,ära pea lähedast oma omandiks,sest ta on iseseisev isiksus, kuula ka vanemate inimeste nõuannet ja arvamust,ära halvusta teisi vihkajalikult,ära karju mehe peale,ära kamanda,ära pea ennast kõigi valitsejaks,kõiketeadjaks,räägi vaikselt,ära naera ebaviisakalt valjusti teiste üle,ära kritiseeri õelalt teisi,hooli ka lähedaste tervisest,ära pea ennast kõiges kompetentseks,sest nii see ju pole,ära valeta, ära põlasta kõlbelist käitumist ega korralike elukommetega inimesi,ära terroriseeri kedagi vaimselt,ära õelutse,ole siiras.Õpi ära viisakas kultuurne käitumine.Väldi kadetsemist,pea lugu ausatest inimestest.
Stressi vastu aitab kõige paremini füüsiline tegevus, pese ja triigi pesu, korista oma toad ja valmista mingi lemmiktoit . Kui kõige sellega valmis saad ongi stress kadunud ja elu läheb edasi.
Siis ei ole stress vaid ajutine kehv tuju. Stressi eest ära ei jookse ning kurnatuks ei tööta, see saab su kätte igal juhul. Aga taimne toit on küll üks hea abimees, mis aitab sul vähemasti seniks jõudu koguda j a kehale aega võita kuni oled valmis oma probleemidele tegelikult silma vaatama.
KOMMENTAARID (8)