Uudised

SÄÄSTA raha, TREENI kodus! Parimad tasuta YouTube'i trennikanalid (1)

Liigume.ee, 4. detsember 2016, 07:30
 
Keskmine spordiklubi liikmetasu on 50 eurot kuus. Kui see aasta peale kokku lüüa, on tegemist arvestatava summaga. Isiklikku tervisesse peaks küll investeerima, aga selleks on lisaks spordiklubidele ka teisi ja soodsamaid võimalusi.

Järgnevad YouTube'i kanalid sisaldavad rohkelt treeninguid, mida juhendavad tipptreenerid ja nende abil treenimine on täiesti tasuta!

  • BeFit

BeFit pakub sadu videosid alustades joogast, jõutreeningust kuni kardio ja meditatsioonini. 

https://www.youtube.com/user/BeFit

  • Blogilates

Üle 3 miljoni jälgijaga kanalil on Blogilatese näol tegemist blogimise ja pilatese kombinatsiooniga. 

https://www.youtube.com/user/blogilates

  • FitnessBlender

FitnessBlender sisaldab üle 500 treeningvideo ja on heaks stardiks algajale trennisõbrale. Kanalis ei valitse intensiivne muusika, keskendutakse pigem harjutuste tehnikale, kordustele ja treeningud hoitakse lihtsa ning selgena.

https://www.youtube.com/user/FitnessBlender

  • POPSUGAR Fitness

POPSUGAR on ideaalne kanal kardiotreeningute avastamiseks. Kanalis leidub lisaks treeningutele ka toiduretsepte ja samm-sammult läbitavaid kokkamisvideosid.

https://www.youtube.com/user/popsugartvfit

  • PsycheTruth

Üle 2000 videoga kanal PsycheTruth on õige koht heaolu ja vaimse tervise ning treeningu armastajatele. Kanali fookus on enamike fitness-kanalite omast pisut erinev, kuid ka nende eesmärk on treeningu kaudu tervise parandamine, et end maksimaalselt hästi tunda võiksid. 

https://www.youtube.com/user/psychetruth

Kui oled ise YouTube'ist mõne eriti hea treeningkanali avastanud, anna sellest kommentaarides märku ja jaga oma leidu ka teiste trennisõpradega!

Samal teemal

14. detsember 2016, 14:35
Jooga aitab vererõhku kontrolli all hoida

1 KOMMENTAAR

n
Nipitiri 4. detsember 2016, 08:49
Kasutan ise millionaire hoy trenni videosid. Need ehk vähe rajumad, aga töötavad hästi

Põnevat ja kasulikku

PÄEVATOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtuleht.ee