Uudised

Jekaterina Patjuk: Spordimassaaž on harrastussportlasele väga oluline! 

Ajakiri START!, 22. august 2016, 08:14
Foto: erakogu
Jekaterina Patjuk, jooksja, lõpetas spordimassööri eriala 2015. aastal: Aastaid tagasi oli mul vigastus ja tundsin, et mul tuleb spordis väike paus võtta. Tahtsingi midagi õppima minna ning siis leidsin spordimassaaži kursused. Ma ei kahetse oma otsust, sest sain väga palju huvitavaid ja kasulikke teadmisi. Näiteks, kuidas lihaseid ja kogu keha erinevate massaažiliikide abil lõdvestada. Ka pärast Achilleuse kõõluse operatsiooni vähendasin postoperatiivset turset jalal lümfimassaaži abil. Arvan, et spordimassaaž on harrastussportlasele väga oluline. See lõdvestab lihased, parandab enesetunnet ja ennetab vigastuste tekkimist. Soovitan spordimassööri juures käia vähemalt korra nädalas.

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtuleht.ee