Venitusharjutused | Sinu treenerHarjutused niude-nimmelihasele Liigume.ee, 8. juuli 2015 13:50Jaga:MToetuda maas olevale jalale, varbad välja sirutatud. Eesolev jalg põlveliigesest painutatud 90 kraadi. Suruda aeglaselt tagaolevat jalga puusaliigesest allapoole.Jaga:MPõnevat ja kasulikkuTony Nõu tegi esimese võistluse pärast ligi aastapikkust pausi KergejõustikIKEA sisekujundaja nipid: kuidas muuta köök suuremaks üüratuid summasid kulutamata? IKEA | SisuturundusMillised olid 5 parimat pensionifondi 2020. aastal? Sisuturundus
