Janika Koch-Mäe

Foto: Siim Kinnas
Silja Paavle 18. november 2022 15:18

Koroonaaeg, mis näitas, et inimesed treenivad kodus üha enam, pani personaaltreener Janika Koch-Mäe asutama uue videotreeningute keskkonna.

Janika usub, et kodus treenimine sobib kõigile, sest aitab kokku aega, mis kuluks treeningsaali ja koju tagasi sõitmisele. Ka saab kodus trenni teha endale sobival ajal – olgu see siis hommikul kell üheksa, õhtul kell kuus või hoopiski keset päeva.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:

Telli Õhtulehe digipakett

Vaata võimalusi
  • 11 erinevat digiväljaannet
  • Üle 2000 artikli kuus
  • Jagamisõigus 4 sõbraga
  • Tellijatele mõeldud auhinnad
Näita vähem
€ 0 / nädal€ 11.99 / kuu
Telli

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus
  • Ühe artikli lugemisõigus
Näita vähem
€ 3.99