Foto: Pixabay
, 11. mai 2022 22:54
Liha on teada-tuntud proteiini ja vajalike mineraalide allikas. Ometi räägitakse palju sellest, et inimesed tarbivad liigselt punast ja töödeldud liha. Kui palju liha on siis tervislik süüa ja mis on need olulised toitained, mis me lihast saame?
Vastuseid annab personaaltreener ja Rakvere saadik Siim Kelner.
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)