Foto: erakogu
Silja Paavle 14. mai 2022 10:54

„Kümme, üheksa, kaheksa …“ loen mõttes sekundeid, kui teen ühel jalal pääsukest, käed taeva poole laiali. Aeg pole kunagi tundunud nii pikk, kui see on moodsal vibreerival treeningseadmel harjutusi tehes.

Seda ennekõike seepärast, et vibratsioon lisab harjutusele raskust ja nii mõnigi kindlal pinnal lihtsalt tehtav nõuab seal kõvasti tahtejõudu. Kõike seda saab katsetada treeningplatvormil Power Plate.

Edasi lugemiseks vali endale sobiv plaan:
Üks artikkel
3,99
Ühe artikli lugemisõigus
Digipakett
0,00/kuu
11 erinevat digiväljaannetÜle 2000 artikli kuusJagamisõigus 4 sõbragaTellijatele mõeldud auhinnad