Seda ennekõike seepärast, et vibratsioon lisab harjutusele raskust ja nii mõnigi kindlal pinnal lihtsalt tehtav nõuab seal kõvasti tahtejõudu. Kõike seda saab katsetada treeningplatvormil Power Plate.
Edasi lugemiseks:
Digipaketiga saad ligipääsu Õhtulehe, Naistelehe, Tiiu, Nipiraamatu, Käsitöö, Kodukirja, Toidutare, Eesti Ajaloo, Eesti Metsa, Kalale! Looduses ja Ristiku Ristsõnade tasulistele artiklitele. Lisaks saad lugemisõigust jagada 4 sõbraga. Tellimus olemas? Logi sisse
Kommentaarid (0)